Neurodermitis – Philosophie des Gesundwerdens

Eine Coaching-Story: Jenny´s Weg aus Neurodermitis, Reizdarm, Erschöpfung und Hirnnebel

Doro Behandlungsmethoden, Coaching, Darm, Ernährung, Ernährungspsychologie, Gastbeiträge, Gehirn, Haut, Histamin, Lebensstil, Neurodermitis, Persönlichkeitswachstum, Psyche, Unverträglichkeiten 7. Februar 201920. Februar 2019Allergie, allergisch, Alternative, Arzt, Atemübungen, Ausschlag, Autoimmun paleo, Autoimmunerkrankung, Beratung, Coaching, Cortison, Creme, Durchfall, durchlässiger Darm, einsam, Ekzem, Erfahrungsbericht, Ernährung, Ernährungsberatung, Ernährungsumstellung, Erschöpfung, Flush, Grenzen setzen, hämopyrrollaktamurie, häuten, Heilpraktikerin, Herzrasen, Heuschnupfen, Hilfe, Histaminintoleranz, Hitze, Homöopathie, HPU, idiopathische Mastzellaktivitätsstörung, Jucken, Juckreiz, Kälte, Kontakt, Kortison, KPU, Krankenhaus, Leaky gut, Mastzellaktivierungsstörung, Mastzellaktivitätsstörung, Mastzellaktivitätssyndrom, Mastzelle, MCAS, Medikamente, Nahrungsmittelintoleranzen, Nahrungsmittelsensitivitäten, Naturkosmetik, Neurodermitis, Paleo, Psoriasis, Psyche, Qigong, Reizdarm, Salbe, Schmerzen, Teer, Therapie, Urtikaria, vegan, Verdauungsbeschwerden, Verstopfung, Wärme, Yoga 0 Comment

Jenny und ich haben ziemlich genau ein Jahr lang zusammen gearbeitet, anfangs im ein- bis zwei Wochentakt, als sie dann stabiler und selbstständiger wurde, vergrößerten wir die Abstände auf einmal im Monat oder nur noch bei akutem Bedarf. Als mich Jenny anschrieb, war sie sehr am Boden, und im Verlauf unserer Gespräche stellte sich heraus, dass sie sehr belastende Zeiten hinter sich hatte, in denen sie alles gegeben, aber sich dabei über ihre Grenzen verausgabt hatte. Trotz allem (siehe Bilder, genauso sah es in ihrem Innersten aus) hörte ich schon bei unserem ersten Telefonat bei ihr den Glauben an etwas Besseres und einen starken inneren Willen heraus. Read more

Interview mit Philipp Domsch: Akne & klinische Psychoneuroimmunologie

Doro Darm, Forschung, Haut, Interviews, Körperpflege, Lebensstil, Neurodermitis, Persönlichkeitswachstum, Psyche, Videos 23. Oktober 20184. Januar 2019Akne, Aknekongress, Aknekurs, alternativ, Angst, Antibiotika, Ausschlag, Creme, Darm, Darmsanierung, Dekolleté, Dermatologe, eitrig, entzündet, Erfahrung, Erfolgsstory, Ernährung, Erschöpfung, Experte, ganzheitlich, gehänselt, Gelenkschmerzen, gerötet, Gesicht, Gluten, Hausmittel, Haut, Hauterkrankung, Hautkongress, Hautkrankheit, Hautpflege, Hilfe, Histaminintoleranz, Interview, Isotretinoin, Juckreiz, klinische Psychoneuroimmunologie, Kosmetik, kPNI, Laktoseintoleranz, Lotion, Medikamente, Milchprodukte, Mittel, Mobbing, Muskelschmerzen, Nährstoffe, natürlich, Neurodermitiskongress, Omega 3, Philipp Domsch, Pickel, Produkte, Psychoneuroendokrinologie, Psychoneuroimmunologie, roaccutan, Rücken, Scham, schämen, schwere Kindheit, Schwitzen, Selbstbewusstsein, Selbsthilfe, Sport, Stress, Stressbewältigung, Stressregulation, Trauma, trocken, unreine Haut, Video, Vitamin A, Vitamin D, Weizen, Zöliakie, Zucker 1 Comment

Du erfährst in dem Interview:

Warum deine Gene nicht dein Schicksal besiegeln
Was die größten Fehler in Bezug auf Pflege und Ernährung sind
Welche Nährstoffe zur Hautgesunderhaltung nicht fehlen dürfen
Warum Stress nicht nur in deinem Kopf ist
Wie Philipp sich im stressigen Alltag gesund erhält
Warum wir dankbar geworden sind für unsere Hauterkrankungen

Podcast Local Nomad: Gesunde Haut auf Reisen

Doro Ernährung, Gastbeiträge, Haut, Histamin, Interviews, Lebensstil, Neurodermitis, Psyche, Reisen, Unverträglichkeiten 14. Mai 201814. Mai 2018Akne, Alkohol, Allergien, Antioxidanzien, Berge, blass, braun werden, chronisch, Creme, Darm, entzündlich, Entzündung, Ernährung, fliegen, Flug, freie Radikale, gesund, Haut, Hauterkrankung, Hautprobleme, heilen, Heilung, Histamin, Histaminintoleranz, Klima, Körperpflege, Lebensstil, Linderung, Lippen, Local Nomad, Luft, Meer, Nahrungsmittelintoleranzen, Neurodermitis, reine, Reise, Reisen, Reizklima, Rosazea, Sahara, Sara Umbreit, scharfe Gewürze, scharfes Essen, schön, sensibel, sonnen, Sonnenbrand, Sonnencreme, Sonneneinstrahlung, Tipps, trockene, unverträglich, Unverträglichkeiten, verreisen, Vitamin D, von innen, Vorbereitung, Wüste 0 Comment

Hallo ihr Lieben,

Was sind die besonderen Stressoren, die unsere Haut auf einer größeren Reise und in einem fremden Land erwarten und wie kann man sich schützen? Sara Umbreit von Local Nomad hat mich interviewt zum Thema “Gesunde und schöne Haut auf Reisen”. In dem Interview spreche ich mit ihr auch ganz allgemein darüber, wie Hauterkrankungen entstehen, was da auf organischer, neurologischer, immunologischer und hormoneller Ebene abläuft, was Mastzellen sind und warum sie überaktiviert sein können, was der Darm und Umweltfaktoren damit zu tun haben… Und wie man mit gewissen Lebensstilfaktoren, Ernährung und kleinen Tricks den Körper entlasten und stärken kann, speziell vor einer Reise, die immer einen gewissen Stress für den Körper bedeutet.

~Höre gerne einmal rein!~

Interview mit Yvonne Reichelt: Unser Ernährungssystem, Zuckersucht & Ernährungspsychologie

Doro Coaching, Ernährung, Interviews, Lebensstil, Neurodermitis, Psyche, Unverträglichkeiten, Videos 23. Dezember 20174. Januar 2019abnehmen, Achtsamkeit, ADHS, Agavendicksaft, Akne, Ausschlag, Ausschläge, Autoimmunerkrankung, berufstätig, chronische Entzündung, Coach, Coaching, Diät, Diäten, Disziplin, Einsamkeit, Ekzem, emotionales Essen, Ernährungsberatung, Ernährungspsychologie, Esssucht, Esssüchtig, fit, Fressanfälle, Fressattacken, Gebäck, Genussgüter, Genussmittel, gesund werden, Gesundheit, Gesundheitsweg, Hadza, Hautprobleme, Impulsivität, Interview, Jäger und Sammler, Juckreiz, Langeweile, low-carb, lowcarb, Neurodermitis, Paleo, Paloneo, Pickel, Plätzchen, Psychologie, schlank, sensibel, Stress, Süßigkeiten, trockene Haut, Überessen, ungesund, Weihnachten, Weizen, WildFit, Yvonne Reichelt, Zucker, Zuckerersatz, Zuckersucht 2 Comments

Zypern 2017

Doro Allgemein, Baubiologie, Coaching, Lebensstil, Neurodermitis, Persönlichkeitswachstum, Reisen, Schimmel, Sport, Unverträglichkeiten 8. Oktober 20173. November 2017Angst, Asthma, Atemprobleme, Atemtechnik, Augenblick genießen, Druckausgleich, Einreise, erden, Erfahrung, Erfahrungsbericht, fliegen, Flug, Flugverspätung, Gehörgangsinfektion, Girne, Histamin, histaminarm, histaminintolerant, Histaminintoleranz, Istanbul, Klima, Kyrenia, Lamb Shish, Lamm, lernen, Luft, Magnetfeld, Mastzellaktivierung, Meditation, Meer, Meeresluft, Mittelmeerklima, Nautilus Scuba Diving School, Open Water Diver, PADI, Panik, Panikattacke, persönliche Erfahrung, Persönlichkeitswachstum, politische Lage, Probleme, Reisen, Reiseübelkeit, Schimmel, schnorcheln, schwimmen, Seekrankheit, Stressreduktion, stressreduzierend, Tauchen, Tauchkurs, Tauchlehrer, Tauchschein, trocken, Türkei, Urlaub, Zypern 2 Comments

9.-18. September

Zu Besuch bei meiner Freundin Anna auf der Nordseite (türkische Seite) von Zypern! Wie sehr habe ich mich auf mal wieder Mittelmeerurlaub gefreut. Die Seeluft zusammen mit dem trockenen Klima tut meinem Immunsystem sehr gut. Anna wohnt in einem Neubaugebiet nahe Girne/Kyrenia, ganz am Rande, wo die Berge beginnen. Es ist deswegen sehr ruhig gelegen. Patrick und ich bekommen das Zimmer im Obergeschoss, mit großen Balkon, von dem man einen weiten Blick bis zum Meer hat.

Es ist wirklich sehr schön, dass wir bei Anna wohnen und ihre Küche benutzen können. Genauso wie ich achtet sie aus gesundheitlichen Gründen Read more

Was mich meine Füße über alte Wunden lehrten

Doro Allgemein, Aus dem Alltag, Coaching, Gedanken, Neurodermitis, Persönlichkeitswachstum, Psyche 30. August 20178. September 2017Allergie, alte Verletzung, alte Wunde, Ausschlag, bedingungslos, des inneren Kindes, Ekzem, Ernährungspsychologie, Fußpflege, Heilung, inneres Kind, Juckreiz, Kontrolle, Kontrollsucht, Kontrollzwang, Körpergeist, Liebe, Maniküre, Mastzellen, Nagellack, Neurodermitis, Pediküre, Perfektionismus, perfektionistisch, Persönlichkeitswachstum, Platzhalter, psychisch, psychische Verletzung, Psychologie, psychologische Ernährungsberatung, psychologisches Coaching, psychosomatisch, Seele, Selbstakzeptanz, Selbstannahme, Selbstsabotage, Selbstvergebung, Selbstvertrauen, Selbstvorwürfe, stellvertretend, Stellvertreter, Stress, stressbedingt, Trauma, zu hohe Ansprüche 1 Comment

Heute habe ich mir mal etwas gegönnt. Drei Jahre ist es her, dass ich zuletzt bei der medizinischen Fußpflege war, dabei liebe ich das Gefühl, wenn die Füßchen mal so richtig “aufgeräumt” worden sind und es ist einfach ein toller Anblick. Das letzte Mal ist nun ziemlich genau drei Jahre her, Anlass war damals Patricks und meine Hochzeit. Ich erinnere mich gut an damals. Einen Tag vorher ließ ich bei der netten Dame in unserem Nachbarort Hände und Füße schön machen, zum ersten Mal wollte ich mir das komplette Paket gönnen, inklusive Lack, aber… Damals ging es mir sehr schlecht mit meiner Haut. Ich war mitten in meinen Ernährungsexperimenten drin (zu der Zeit fast rohvegan) und erzielte zum Teil schon Erfolge bezüglich meiner Hautgesundheit und dem allgemeinen Wohlbefinden, doch ich stocherte im Dunkeln herum und lebte in ständiger, tiefer Angst vor einem Read more

Interview: Frau Koch über den ALCAT-Test auf Nahrungsmittelsensitivitäten & chemische Überempfindlichkeiten

Doro Behandlungsmethoden, Darm, Ernährung, Forschung, Histamin, Interviews, Lebensstil, Neurodermitis, Unverträglichkeiten, Videos 9. Mai 20171. März 2019ADHS, Adipositas, Alcat, Alcat-Europe, Alessio Fasano, Allergie, Alzheimer, angeborenes Immunsystem, Anja Noa Koch, Antigen Leukocyte Cellular Antibody Test, Asperger, Asthma, Atopisches Ekzem, Auslassdiät, Ausschlag, Autismus, Autoimmunerkrankungen, Berlin, brain fog, Burn Out, chemische Überempfindlichkeit, chronisches Erschöpfungssyndrom, Colitis Ulcerosa, Cytokine, Darmflora, Darmkrebs, Depression, Diabetes, Dorothee Rund, durchlässiger Darm, Ekzeme, Eliminationsdiät, Endometriose, Entgiftung, Ernährung, Erschöpfung, Fasten, Fibromyalgie, Florida, Gluten, Glutenintoleranz, Glutensensitivität, Herz-Kreislauf, Herz-Kreislauferkrankungen, Hirnnebel, Immunologie, Impedanz-Methodik, Interleukine, Interview, intestinale Permeabilität, Karenz, Krebs, Kur, Leaky gut, Leukozyten, Leukozyten-Aktivierung, Leukozytenaktivierungstest, Lymphozytentransformationstest, Manie, Mastzellen, Migräne, Mikrobiom, Morbus Crohn, Müdigkeit, multiple chemische Sensitivität, Multiple Sklerose, Nahrung, Nahrungsmittel-Sensitivität, Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelsensitivität, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Nervensystem, Nesselsucht, NETose, Neutrophile, neutrophiler Granulozyt, Parkinson, Philosophie des Gesundwerdens, Potsdam, Pseudoallergie, Psoriasis, Pyroptose, reaktive Sauerstoffspezies, Reizdarm, rheumatoide Arthritis, Rotationsdiät, Schildrüsenerkrankung, Schimmel, Schizophrenie, Schuppenflechte, Sofortreaktion, systemischer Lupus Erythematodes, Toxine, Übergewicht, unspezifische Immunantwort, unspezifisches Immunsystem, verzögerte Reaktion, Video, Weglassdiät, zellvermittelt, Zöliakie, Zytokine, zytotoxischer Lebensmitteltest 0 Comment

Interview mit Frau Koch von ALCAT Europe, Cell Science Systems mit Sitz in Potsdam. Im ALCAT-Labor werden Tests auf Nahrungsmittel-Sensitivitäten und Chemikalien-Überempfindlichkeiten gemacht. Im Gegensatz zur “klassischen” Soforttyp-Allergie wird hier die Reaktion des angeborenen Immunsystems gemessen, im Speziellen durch neutrophile Granulozyten im Blut, da diese Reaktionen zu teilweise verzögerten, entzündlichen Reaktionen beim Patienten führen. Genauso wie die Mastellen werden sie durch bestimmte Faktoren (wie Nahrungspartikel, Zusatzstoffe in der Nahrung oder Pflegeprodukten oder Schimmel) getriggert und geben dann die in ihnen gespeicherten “Kampfstoffe” wie Histamin, Read more

Stress als Auslöser für Autismus, ADHS und Neurodermitis

Doro Allgemein, Autismus Spektrum Störung, Behandlungsmethoden, Biohacking, Epigenetik, Forschung, Gehirn, Haut, Histamin, Lebensstil, Neurodermitis, Psyche 18. April 20174. Januar 2019Achtsamkeit, ADHS, adrenal, Adrenalin, ADS, Aggressionen, Akne, Allergie, Amygdala, Angst, Angstempfinden, Angststörung, ASD, Asperger, Asthma, Atopisches Ekzem, Autismus, Autismus Spektrum Störung, autogenes Training, Axis, Broca-Areal, chronisch, chronische Entzündung, chronische Entzündungserkrankung, Corticotropin Releasing Hormone, Cortisol, Cytokine, Darm, Dauerstress, Depression, Dopamin, Dopaminhaushalt, Entspannungsmethoden, Epigenetik, erhöhter Entzündungslevel, Gefahren, Gehirn, Glucocortikoide, Haut, Hautkrankheiten, Hippocampus, Hirn, Hirntraining, Histamin, Hochfunktionaler Autismus, Hormone, HPA-Achse, Hypothalamus, Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenachse, IgE, IL-6, Immunsystem, Inflammation, IQ Level, kognitive Leistung, Kontaktallergie, Kortisol, Kortisolspiegel, Leaky gut, limbisches System, Mastozytose, Mastzellaktivierung, Mastzellaktivität, Mastzellen, Meditation, Migräne, Mikroglia, Multiple Sklerose, Nebennierenerschöpfung, Nebennierenrinde, Nerven, Nervensystem, Neurodermitis, neuronale Plastizität, Neurotensin, Neurotransmitter, Pituitary, präfrontaler Cortex, Psoriasis, Psychoneuroendokrinologie, Psychoneuroimmunologie, Qigong, Reizdarm, Resilienz, Risiken, Risiko, Schizophrenie, Schuppenflechte, Schwangerschaft, Serotonin, stille Inflammation, Stress, Stresshormone, Stresstoleranz, Studien, Substanz P, Synapsen, teratogen, Toxine, Trauma, Tryptase, Umweltfaktoren, verarbeiten, Yoga, Zytokine 5 Comments

Stress wird mittlerweile im Zusammenhang mit vielen Erkrankungen angesehen. Kürzlich schrieb ich einen Artikel in dem ich erklärte, wie Stress uns auf die Verdauung schlägt und bei der Entstehung von Reizdarm und intestinaler Permeabilität (Leaky Gut) beteiligt ist. Wie ich vielfach auf meinem Blog verdeutliche, hängen der Darm, die Haut und das Gehirn (und damit die Psyche) stark voneinander ab. Eine Bedrohung wird immer zunächst im Gehirn registriert, was dann eine Kaskade von Reaktionen über das Hormon-, das Nerven- und das Immunsystem in Gang setzt, die Auswirkungen auf alle Organe nehmen.

Stress nimmt auch einen direkten Einfluss auf die Hautbarrierefunktion. Erschütternde Ereignisse wie der Tod eines Angehörigen oder familiäre Probleme können zum Ausbruch oder Verschlimmerung von Neurodermitis führen, aber ebenso der unterschwellige Alltags- und Berufsstress. Stress verschlimmert nachgewiesenermaßen auch andere Erkrankungen wie Asthma und Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis und Multiple Sklerose durch eine negative Beeinflussung des Immunsystems. Es konnte eine Erhöhung im Blut vom IgE-Level und Eosinophilen bei im Labor getestetem Stress festgestellt werden, sowie ein Anstieg bestimmter Cytokine (Entzündungsmarker).

Dieser Sachverhalt ist nicht nur während unseres Lebens wichtig! Neuere Studien konnten einen Zusammenhang zwischen Stress der Mutter während der Schwangerschaft, einem erhöhten Read more

Interview Dr. Ellen Schneider: Naturheilkundliche Behandlungsansätze bei allergischen Erkrankungen

Doro Behandlungsmethoden, Darm, Ernährung, Haut, Histamin, Neurodermitis, Videos 8. April 201714. April 2017Akupunktur, Allergien, Alternative, Antihistaminikum, Ascorbinsäure, Bauchschmerzen, Behandlung, Biochemie, Blähungen, CFS, Chemie, chronisch entzündliche Erkrankung, chronisches Erschöpfungssyndrom, Cortison, Creme, cremen, Darm, Darmsanierung, Diaminoxidase, Eigenblutbehandlung, Eigenbluttherapie, eincremen, Ellen Schneider, Energielosigkeit, Ernährungsstil, Erschöpfung, ganzheitlich, gesund werden, gesunde Ernährung, Gluten, Hadamar, Hautgesundheit, Heilpraktiker, Heilpraktikerin, Histamin, Histaminabbau, Histaminintoleranz, Histaminsenkung, hochdosiertes Vitamin C, Homöopathie, HPU, Immunsystem stärken, infektanfällig, Infektionen, Kortison, Lebensstil, Medizin, Milcheiweißallergie, milchfrei, Nahrungsmittelintoleranz, Naturheilkunde, Naturheilverfahren, Neurodermitis, Paläo, Paleo, psychologisch, schwaches Immunsystem, Steinzeiternährung, stille Inflammation, vegan, Veganismus, vegetarisch, Vegetarismus, Verdauungsprobleme, Vitamin C Infusion, Weizenfrei, Zivilisationserkrankungen, Zucker 1 Comment

Meine Heilpraktikerin Dr. rer. nat. Ellen Schneider hat sich die Zeit genommen, uns ein paar spannende Einblicke in ihre Behandlungsansätze in Bezug auf allergische und chronische Erkrankungen zu geben. Sie kommt ursprünglich aus der naturwissenschaftlichen Richtung und paart dieses Wissen nun mit naturheilkundlichen und psychologischen Ansätzen. Selbst von Neurodermitis betroffen hat sie ihren Weg gefunden, um sich ohne Hilfe von Medikamenten wieder gut in ihrer Haut zu fühlen und Symptomfreiheit zu erzielen und erzählt uns, wie die Paleoernährung dabei eine wichtige Säule darstellt. Außerdem erzählt sie darüber, welche weiteren Ansätze verfolgt werden können, wenn man den wahren Ursachen von allergischen und Hauterkrankungen auf die Spur kommen will, und warum die Ursachen immer im Inneren zu finden sind. Read more

Natürliche & verträgliche Haarwaschalternativen für sensible Haut

Doro Haut, Lebensstil, Neurodermitis, Videos 3. April 201731. Oktober 2017Akne, Aleppo Seife, Allergie, anspruchsvoll, Apfelessig, Apfelessigspülung, ätherische Öle, ätherisches Öl, Atopie, atopische Dermatitis, Atopisches Ekzem, Ausschlag, Bakterien, basisch, Biokosmetik, biologisch abbaubar, Borretschöl, Detergenzien, Dr. Bronner, Dr. Bronner's Magic Soap, Ekzem, empfindlich, Föhnen, ganzheitlich, Haare waschen, Haarewaschen, Haarpflege, Hautflora, Histamin, hochwertig, Inhaltsstoffe, krebserregend, Lavaerde, Magic Soap, Mikrobiom, mysalifree, nachhaltig, Natron, Natur, Naturkosmetik, natürlich, Neurodermitis, Olivenölseife, Parabene, Pflege, pH-Wert, Psoriasis, Roggenmehl, Rosazea, sauer, saure Rinse, schöne Haut, Schönheit, Schuppenflechte, Schwarzkümmelöl, sensibel, Shampoo, Silikone, Sodium Laureth Sulfat, Sodium Laury, Sodium lauryl sulfat, Spülung, Tenside, trocken, Ulrike Ischler, umweltschädlich, Wascherde 1 Comment

Unsere Haut, zusammen mit Darm und Lunge, ist unser wichtigstes Barriere- und Immunorgan, um uns vor negativen Einflüssen aus der Außenwelt zu schützen, aber auch, um mit der Außenwelt zu interagieren. Es ist von daher für optimale Gesundheit entscheidend, sie zu schützen und eine gesunde Hautflora zu erhalten. Hast du dich einmal gefragt, warum Tiere sich in Matsch und Tonerde wälzen? Auch dies trägt zum Erhalt einer gesunden Mikroflora bei! Es macht von daher keinen Sinn, wie wir Menschen es handhaben, nämlich mit aggressiven Tensiden hier gegen anzugehen. Eine gesunde Hautflora sorgt auch für die Pflege und Versorgung des Haars und sorgt für einen guten Körpergeruch, da sie geruchsbildende Bakterien verdrängt und in Schach hält. Ich kann dir für nachhaltige Schönheit von daher wirklich empfehlen, hier nicht zu sparen. Wusstest du, dass selbst Models Read more

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