Der unstillbare Hunger und der tiefe Schmerz in deiner Geschichte

Der unstillbare Hunger und der tiefe Schmerz in deiner Geschichte

Verschiedene Muster tauchen immer und immer wieder in meinen Klientengesprächen auf: Das Pendeln zwischen extremer Diät halten (super histaminfrei, Autoimmunpaleo Introdiet, strenges intermittierendes Fasten (finde heraus, welche Herangehensweise ich für am besten halte bei Menschen mit chronisch entzündlicher Erkrankung, Nebennierenschwäche, Untergewicht, Blutzuckerschwankungen, Körpertrauma und sensiblem Nervensystem und Mastzellen, etc)…) und überwältigenden Fressattacken, Schwierigkeiten, Lebensfreude zu empfinden und sich Genuss zu gönnen und zugleich die Angst, zu kurz zu kommen, und körperliche chronische Beschwerden wie Erschöpfungssyndrom mit immer wiederkehrenden Infekten und Halsentzündungen, Nebennierenschwäche, Untergewicht, Blutzuckerschwankungen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Darmentzündungen und andere chronisch entzündliche Erkrankung.

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Interview Nora Hodeige: Arbeit mit dem Mind-Body Ansatz bei Histaminintoleranz & MCAS

Interview Nora Hodeige: Arbeit mit dem Mind-Body Ansatz bei Histaminintoleranz & MCAS

In diesem Interview sprechen wir über folgende Themen:

  • Ist Histaminintoleranz oder MCAS heilbar?
  • Wie groß ist die Rolle, die Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und die Ernährung spielen, wirklich?
  • Was ist der Mind-Body Ansatz, wie kann man gänzlich ohne körperliche Therapie Zugang zur Heilung finden?
  • Was ist Stress wirklich und wieso ist er der wahre Auslöser?
  • Nora´s Erfahrungen während ihrer beiden Schwangerschaften
  • Lebensstiltipps
  • Betroffenenerfahrungsberichte
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Der große Frauenernährungs-Online-Kongress 19. bis 28. November 2021

Der große Frauenernährungs-Online-Kongress 19. bis 28. November 2021

Du befindest Dich oft im Zykluschaos? Hormonelle Dysbalance ist Standard? Du hast mit starken, belastenden Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken, emotionalem Essen und Hautproblemen zu tun? Dann solltest Du unbedingt dabei sein!

Eine individuelle & ganzheitliche Ernährung, speziell auf den weiblichen Körper und Hormonhaushalt ausgerichtet, kann ein wahrer Booster für Deine Gesundheit sein!

Mit diesem Wissen kannst Du:
  • Deine Fruchtbarkeit verbessern 
  • Hauterkrankungen lindern
  • Deine Darmgesundheit optimieren
  • Zyklusbedingten Beschwerden lindern
  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit verbessern
  • und vieles mehr!

Beim Frauenernährungskongress gehen das Medumio Team um Dr. Sarah Neidler, eine Biologen-Kollegin von mir, mit der Unterstützung vieler namhaften Experten*innen dieses wichtige Thema an!

Mir selbst liegt dieses Thema aufgrund meiner eigenen Schwangerschaft derzeit sehr am Herzen. Mir wird ganz neu klar, warum der weiblichen Körper einfach so sensibel ist und besondere, individualisierte Pflege und Aufmerksamkeit braucht, und wie wenig dies in der heutigen Gesellschaft, wo alles gleichgemacht wird und die Yang-Kraft dominiert, berücksichtigt wird. Kein Wunder, dass Frauen mit Abstand die Vorreiter sind, wenn man sich die Prozentzahlen der Autoimmunbetroffenen ansieht…

Ich selbst erzähle, warum der Darm so eine entscheidende Rolle spielt, was ihn schwächt (bei weitem nicht nur die Ernährung!), wie er dein Nervensystem, deine Psyche, sowie dein Hautbild und Entzündungsgeschehen beeinflusst, außerdem gehen wir am Ende auf das wichtige Thema emotionales Essen und Heißhungerattacken und individuelle Nährstoffbalance ein!

Am 19.11.2021 startet dieser neue Kongress, mit dem Du Deinen weiblichen Körper nachhaltig von seinen Leiden befreien und endlich wieder aus voller Energie schöpfen kannst!

>> Ich bin dabei und möchte den virtuellen Ernährungscoach für meinen Körper!

FÜR mehr Flow in deinem Leben und übersprudelnde Fülle und Glück. Body & Mind. [AKTION BEENDET]

FÜR mehr Flow in deinem Leben und übersprudelnde Fülle und Glück. Body & Mind. [AKTION BEENDET]
Wenn du mir schon länger folgst, wirst du mitgekriegt haben, dass es nicht die Ernährung allein war, die mich zurück ins Leben und schließlich in mein Traumleben gebracht hat…

Stellt dich das Leben vor viele Herausforderungen?

Dein Leben scheint wie eine endlose Todo- Liste zu sein.

Du hast das Gefühl, ständig in einem Kreislauf von Höhen und Tiefen zu leben.

Und du hast die Nase so richtig voll von diesem ständigen Hin und Her.

Heute habe ich eine Frage an dich:

Welche der nachfolgenden Dinge möchtest du für dich?
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Interview mit Julia Kochajewska: Fasten, intuitive Ernährung & Gesundheit

Interview mit Julia Kochajewska: Fasten, intuitive Ernährung & Gesundheit

In diesem Interview erfährst du

  • Warum es in der heutigen Zeit so entscheidend ist, wieder “in seinen Körper zu kommen”
  • Warum unser Kopf uns manchmal dabei im Wege stehen kann, unsere Wahrheit zu finden
  • Was die Bedeutung von Intuition ist
  • Wie wir wieder mehr zu unserer Intuition kommen können
  • Wie wir mit intuitiver Ernährung unsere Gesundheit verbessern können
  • Wie wir Intuition mehr in unser Familienleben einbauen können
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Wie ich Weihnachten dieses Jahr essenstechnisch überstanden habe

Wie ich Weihnachten dieses Jahr essenstechnisch überstanden habe

Ihr Lieben, ich möchte mit euch an dieser Stelle einfach mal kurz teilen, wie ich persönlich es mit dem Essen gehalten habe dieses Jahr.

Ich bin ja selbst mit sehr überbeschützerischen Mastzellen und einer Histaminose gesegnet, was bei mir allerdings nie ein Arzt festgestellt hat, weswegen ich mich vor 8 Jahren selbst auf den Weg begeben habe, meine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. In dieser Zeit habe ich alles an Weihnachten kulinarisch durchgemacht. 2013 streng vegan, 2014 ohne Zucker, Obst und sonstige Kohlenhydrate, Antinährstoffe, Milchprodukte, Schokolade, Gluten (und großen Schmerzen und Ängsten), die nächsten Jahre dann sehr auf histaminarm bedacht, weiterhin zucker-, milch- und glutenfrei.

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Interview Cecilia Mueller-Stahl: Gesundheit, emotionales Essen, Corona & Krisenbewältigung

Interview Cecilia Mueller-Stahl: Gesundheit, emotionales Essen, Corona & Krisenbewältigung

Dies und mehr erfährst du in diesem Interview:

  • Warum werden schlechte Gewohnheiten, Symptome und alte Ängste verstärkt in Krisenzeiten?
  • Wie kann ich inneren Frieden finden?
  • Welche Botschaften sind für mich in Krisenzeiten zu finden?
  • Wie kann ich zu meiner Intuition finden?
  • Wie kann ich eine stabile Vision für mein Leben finden?
  • Wie kann ich mir das manifestieren, was ich mir wirklich wünsche (für meine Gesundheit, für mein Leben, finanziell, partnerschaftlich…)?

+ Eine Meditation mit Visualisierung und Körperarbeit! Nimm dir speziell für dieses machtvolle, feine und tiefe Video eine wirklich ruhige und ungestörte Mußestunde nur für dich.

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Die Rolle von Histamin in der Regulation unserer Emotionen

Die Rolle von Histamin in der Regulation unserer Emotionen

Auf meinem Blog schreibe ich immer wieder darüber, dass Stress Histamin im Körper erhöht durch Aktivierung von Mastzellen.

Genauso wird jeder, der mit einer Histaminose zu kämpfen hat, bestätigen, dass Histaminsymptome an sich eine enorme Stressbelastung darstellen können. Histamin selbst kann sogar der Grund für sogenannte “psychische Probleme” sein, bei denen es sich in Wahrheit um physiologische, biologische Vorgänge handelt. Histamin und Emotionen sind nicht trennbar.

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