Was uns unsere Ernährungsbiografie über unsere Bedürfnisse verrät

Was uns unsere Ernährungsbiografie über unsere Bedürfnisse verrät

Kürzlich las ich wieder ein Buch einer Autorin, die seit Jahrzehnten vegan mit hohem Früchteanteil lebt und lernte live ein solches älteres Ehepaar kennen. Während ich mit dutzenden von Kollegen arbeite, die super gesund und energetisch sind mit Keto, Paleo, Carnivor, Lowcarb und Co. Wie kann es möglich sein, dass Menschen da so tief in ihren eigenen, voneinander vollkommen unterschiedlichen, aber tatsächlich für sie funktionierenden Ernährungswelten und -wahrheiten leben? Was natürlich bei Ernährungsneulingen, so wie bei mir damals, für große Verwirrung sorgen kann und dazu, dass man durch das zu lange Ausprobieren von für einen unpassenden Ernährungsweisen und -dogmen noch kränker, statt wie erhofft, gesünder wird.

Dieser Artikel soll dazu dienen, dir, was wie immer mein Hauptanliegen ist, Mut zu machen, dich selbst noch besser kennen zu lernen und deine ganz eigene Wahrheit zu finden. Denn nur das, wo wir wirklich in allen Aspekten unseres Seins ganz nah bei uns selbst sind, kann uns gesund werden lassen.

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Einladung zum kostenlosen Immunsystemkongress 22. bis 31. Juli 2022

Einladung zum kostenlosen Immunsystemkongress 22. bis 31. Juli 2022

Erfahre die Geheimnisse eines balancierten Immunsystems!

Entdecke die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und validierte Methoden, um das Beste aus deinem Immunsystem herausholen zu können.

Stell es Dir vor wie eine Firma: Es befindet sich nicht an einer einzelnen Stelle im menschlichen Körper! Stattdessen gibt es viele verschiedene Abteilungen mit unterschiedlichen Spezialisierungen. Funktioniert alles reibungslos, ist der menschliche Körper verdammt gut aufgestellt, gegen unzählige Erreger, gegen Krebs, gegen Umweltreize. Doch hat eine Abteilung Personalmangel oder mangelhafte Prozesse, so kann es schnell gefährlich werden.

Medumio und Moderatorin Christina Winzig zeigen den Teilnehmern ab dem 22.07.2022 beim kostenlosen Immunsystem Kongress auf, wie Du mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen dafür sorgst, dass Dein Immunsystem stark ist und alles harmonisch abläuft!

Dadurch kannst Du Deine Gesundheit nachhaltig auf ein neues Level heben! 

>> Hier kostenfrei anmelden und online teilnehmen

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Doro’s großer Darmgesundheits-Onlinekongress 3. bis 12. Juni 2022

Doro’s großer Darmgesundheits-Onlinekongress 3. bis 12. Juni 2022

Eine schöne Haut, eine gut arbeitende Schilddrüse und ein ausbalanciertes und hochfunktionales Gehirn und Nervensystem hängen fundamental ab vom Hauptsitz unseres Immunsystems, der Ort, an dem entschieden wird, welche Nährstoffe ankommen, ob die Gifte raus oder reinkommen…

IHR LIEBEN ES GEHT LOS! Ich kann es kaum glauben… Fast ein Dreivierteljahr an Arbeit, Recherche und viieel Herzblut stecken hier dahinter. Und nun wird mein Darmkongress, der mit bereits über 20.000 Teilnehmern ein voller Erfolg war, aufgrund der überwältigenden Resonanz wiederholt! Deine Chance, falls du beim letzten Mal nicht dabei warst.

Was für eine Reise. Mein bisher größtes Projekt. Ich bin unfassbar stolz und dankbar, mit dem Team vom Autoimmunportal / der Gesundheitsakademie Medumio zusammen zu arbeiten und euch ein Werk zu präsentieren, das euch all das Wissen an die Hand geben wird, das es braucht, um gesund zu werden.

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Der unstillbare Hunger und der tiefe Schmerz in deiner Geschichte

Der unstillbare Hunger und der tiefe Schmerz in deiner Geschichte

Verschiedene Muster tauchen immer und immer wieder in meinen Klientengesprächen auf: Das Pendeln zwischen extremer Diät halten (super histaminfrei, Autoimmunpaleo Introdiet, strenges intermittierendes Fasten (finde heraus, welche Herangehensweise ich für am besten halte bei Menschen mit chronisch entzündlicher Erkrankung, Nebennierenschwäche, Untergewicht, Blutzuckerschwankungen, Körpertrauma und sensiblem Nervensystem und Mastzellen, etc)…) und überwältigenden Fressattacken, Schwierigkeiten, Lebensfreude zu empfinden und sich Genuss zu gönnen und zugleich die Angst, zu kurz zu kommen, und körperliche chronische Beschwerden wie Erschöpfungssyndrom mit immer wiederkehrenden Infekten und Halsentzündungen, Nebennierenschwäche, Untergewicht, Blutzuckerschwankungen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Darmentzündungen und andere chronisch entzündliche Erkrankung.

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Einladung zum kostenlosen Online-Histaminkongress 6.-15. Mai 2022

Einladung zum kostenlosen Online-Histaminkongress 6.-15. Mai 2022

Meine Lieben! Wusstet ihr, dass Unverträglichkeiten gegen natürliche Stoffe in den letzten Jahren massiv zugenommen haben? Über die Gründe sind sich viele Wissenschaftler uneins – was bedeutet, dass wir die Folgen dieser Tatsachen oft selbst bewältigen müssen.

Wichtig ist tatsächlich zu wissen, dass Müdigkeit, Verdauungsprobleme, psychische und Hautprobleme und viele andere Symptome keine unmittelbare Krankheit begleiten müssen, sondern im Prinzip nichts weiteres als eine allergische Reaktion auf Nahrung darstellt.

Im Histaminkongress klärt Moderatorin Melina Neumann mit Unterstützung von 25 Experten über die Probleme einer Histaminintoleranz auf und liefert durch das Expertenwissen viele praktische Testmethoden und bewährte Therapieansätze mit denen die Teilnehmer schnell Erfolge erzielen können. 

Dies könnte der jahrelang unentdeckte Faktor bei deiner Suche nach der Ursache Deiner Probleme sein! 

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Interview Nora Hodeige: Arbeit mit dem Mind-Body Ansatz bei Histaminintoleranz & MCAS

Interview Nora Hodeige: Arbeit mit dem Mind-Body Ansatz bei Histaminintoleranz & MCAS

In diesem Interview sprechen wir über folgende Themen:

  • Ist Histaminintoleranz oder MCAS heilbar?
  • Wie groß ist die Rolle, die Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und die Ernährung spielen, wirklich?
  • Was ist der Mind-Body Ansatz, wie kann man gänzlich ohne körperliche Therapie Zugang zur Heilung finden?
  • Was ist Stress wirklich und wieso ist er der wahre Auslöser?
  • Nora´s Erfahrungen während ihrer beiden Schwangerschaften
  • Lebensstiltipps
  • Betroffenenerfahrungsberichte
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CBD-Kosmetik: Mein Erfahrungsbericht

CBD-Kosmetik: Mein Erfahrungsbericht

Ende letzten Jahres bekam ich dieses schöne Kosmetikset von der Firma Sanaleo geschickt, welche 2019 von drei jungen Leipzigern gegründet wurde, um die außergewöhnliche Heilsubstanz CBD (Cannabidiol aus Hanf) mehr unter die Leute bringen. Direkt gefallen hat mir ihre Berufung, zu mehr Aufklärung, Wohlbefinden, Diversität und Nachhaltigkeit beizutragen.

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Reise zum Kontinent nach 2 Jahren, Traumaüberwindung, mein Corona

Reise zum Kontinent nach 2 Jahren, Traumaüberwindung, mein Corona

In dieser persönlichen Geschichte möchte ich wieder einmal einen persönlichen Ausschnitt aus meiner eigenen Reise des Gesundwerdens teilen, einfach so wie es war aus dem Leben gegriffen, als Inspiration für dich.

Im Januar habe ich das erste Mal seit genau 2 Jahren wieder das “Festland” betreten, mich aus den Azoren herausgewagt (ich habe mich ja instinktiv genau ein Vierteljahr, bevor die Welt umstürzte, in meine neue Welt aufgemacht und mir dort ein solides Leben aufgebaut). Ich muss sagen, dass ich Ende 2019 regelrecht auf den Azoren mit einer Bruchlandung angekommen bin, mein System erstmal völlig runterfuhr, als ich nach all den Jahren des Strampelns (eigentlich seit dem Gymnasium! Dann Kunstakademie mit Illustrationsstudium zum Diplom, Biologiestudium zum Master, nebenbei Aufbau mehrerer Selbstständigkeiten und meines Körpers und Geists) endlich an meinem lebenslangen Traumort ankam, ein Haus mit Garten, dazu genau DAS Haus, was damals das erste war, was ich von Graciosa zu Gesicht bekam und was Liebe auf den ersten Blick war.

Februar 2020 war ich ein letztes Mal in Deutschland, meine Familie und Freunde besuchen, ja und dann veränderte sich die Welt… Ich habe nicht eine Person durch Corona verloren, auch nicht über mehrere Ecken und keinerlei schlimme Fälle erlebt und kenne auch niemanden, der einen entsprechenden Angehörigen hat, doch wurde ich, obwohl abgeschieden auf meiner kleinen Insel, auf der das Leben noch völlig normal ablief, bis auf die Masken und zwischenzeitlich Testpflicht nach Reisen auf die großen Inseln, mehrfach schwer traumatisiert durch die Maßnahmen, die meines Erachtens eher Kriegszeiten gerecht werden und nichts mit Wissenschaft zu tun haben, schon gar nichts mit dem Wohle der Menschen. Es rührte mal wieder an meinen alten Verletzungen und schwersten Enttäuschungen mit dem medizinischen System, woran ich eigentlich schon viel an innerer Heilungsarbeit geleistet hatte, aber wo ich fürchte, dass das nicht mehr viel wird mit uns in der Zukunft.

Meine Corona-Traumata
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Einladung zum Kindergesundheit Kongress Start 4.2.22!

Einladung zum Kindergesundheit Kongress Start 4.2.22!
Ihr Lieben, ich möchte euch auf einen neuen Kongress aufmerksam machen, den ich selber als werdende Mutter mit brennendem Interesse verfolge!

Es sind harte Jahre für unsere Kinder. Im Verlauf der letzten zwei Jahren sind
die Kinderpsychiatrien mehr und mehr an ihre Belastungsgrenzen gekommen.
Auch die Eltern leiden mit. Generell kommt das RKI zum Entschluss, dass es
unseren Kindern so gut geht, wie noch nie in der Menschheitsgeschichte. Das
liegt vor allem an der Verdrängung von Infektionskrankheiten und den
besseren Behandlungsmöglichkeiten bei früher oft tödliche Erkrankungen.

Nachteil dieser sterilen Welt sind chronische Erkrankungen wie Asthma, Allergien, Übergewicht und eben psychische Störungen. Wenn es nach uns und Moderatorin Sarita Preissl gehen würde, dann wären diese Zahlen ebenfalls um ein vielfaches geringer! Medumio zeigt den Teilnehmer in diesem einzigartig wichtigen Kongress auf, wie wichtig es ist, in dieser oft unnatürlichen Welt besonders auf die Gesundheit unserer Kinder zu achten.

Hilf uns diesen Kongress so groß wie möglich zu machen!
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