Behandlungsmethoden – Seite 4 – Philosophie des Gesundwerdens

Mit ernährungs- & neurobiologischem Hintergrundwissen Seekrankheit und Reiseübelkeit vorbeugen

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Biohacking, Histamin, Nahrungsergänzung, Reisen, Sport 10. August 201825. Juli 2019Acorbinsäure, Affirmation, Antihistaminika, Atlantik, Azoren, Biohacking, Boot, Daosin, Ernährung, Erschöpfung, Essen, Fähre, Hausmittel, Histamin, histaminarm, Histaminausschüttung, Histaminsymptome, Hitze, Jahrmarkt, Jarisch, Kinetose, Linderung, Marine, Mastozytose, Mastzell Aktivitäts Syndrom, Mastzellaktivierungssyndrom, Mastzellaktivitätsstörung, Mastzelle, Mastzellerkrankung, Medikament, Meditation, Mittel, Motion sickness, Müdigkeit, Präparat, Reise, Reiseübelkeit, Salzwasser, Schiff, Seekrankheit, Stress, Symptome, Tauchen, Tauchgang, Tauchuntersuchung, Tipp, Urlaub, Vitamin C 3 Comments

Der Neurotransmitter Histamin hat wieder zugeschlagen: Es ist nicht nur in unserem Kreislauf-, Verdauungs- und Reproduktionssystem, in unserer Haut und unseren Atemwegen ein wichtiger Botenstoff, sondern auch in unserem zentralen Nervensystem.

Lies hier mehr zur Biophysiologie und den möglichen Symptomen einer Histaminose.

Jeder Mensch scheint hier seine eigenen Schwachstellen zu besitzen, einen „weakest link“ oder man kann es auch so ausdrücken, dass dein Immunsystem gewisse Bereiche aus verschiedenen Gründen als besonders angreifbar und schutzbedürftig ansieht und hier die Armeen aufrüstet. Bei mir persönlich beschränkte es sich in meinen ersten Lebensmonaten auf die Haut, in meinen ersten Lebensjahren kamen die Atemwege dazu, in der frühen Teenagerzeit das Verdauungssystem und schließlich das zentrale Nervensystem.

Seekrankheit, Reiseübelkeit oder Kinetose wird ausgelöst, wenn die gefühlte Information von Bewegung nicht mit der optischen Wahrnehmung übereinstimmt. Read more

Besitzt du die Symptome einer Hypoglykämie?

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Ernährung, Ernährungspsychologie, Unverträglichkeiten 7. Juni 20189. Oktober 2023Advanced glycation endproducts, akute Energielosigkeit, Alptraum, Angstattacke, Ballaststoffe, Beeinflussbarkeit, Blutzucker, blutzuckerbedingt, Blutzuckerregulationsprobleme, Chrom, Denkprozesse, depressive Verstimmungen, Diabetes, Einfluss, Enthemmtheit, Essen, Fett, Flush, Fressanfälle, Frieren, Gefahrensignal, Gemüse, Glucose, Glukose, glykämische Index, Glykogenreserven, grantig, HBA1c-Test, Herzklopfen, Hirnnebel, hochglykämisch, Hyperglykämie, Hypoglykämie, Immunsystem, Insulinausschüttung, Juckreiz, Juckzeiz, Keller, kognitive Beschwerden, Kohlenhydratart, Kollagen, Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Magenkrämpfe, Mahlzeiten, Mastzellen, Messung, Nahrungsmittelintoleranzen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Nebennierenschwäche, Niesattacken, nörglerisch, Nüchternblutzucker, Protein, Referenzwert, reizbar, Rötungen, Schwächegefühl, Schwankungen, Schweißausbrüche, Schwitzen, sensorische Empfindlichkeit, Snack, Stoffwechsel, Stress, Stresshormone, Stresskreislauf, Symptome, Tipps, trockener Mund, Tunnelblick, Übelkeit, Überzucker, Unterzucker, Verdauungsbeschwerden, Verzuckerung, Weizen, Wortfindungsstörungen, zittrige Hände, zwanghaftes Verhalten 10 Comments

Leidest du an einer Hypoglykämie oder an einem Unterzucker, bedeutet das, dass dein Blutzucker (die Glukose im Blut) in einem gewissen Abstand zu deinen Mahlzeiten in den Keller rutscht, oder zumindest deutlich von der gesunden Mitte, die dein Körper braucht, um optimal alle Vorgänge am Laufen zu halten. Dies sendet ein Gefahrensignal an deinen Körper, der versucht, für einen Ausgleich zu sorgen, indem er Glykogenreserven aus Leber- und Muskelzellen mobilisiert. Geschieht das regelmäßig, wird der gesamte Read more

Nahrungsmittelwirkung auf das vegetative Nervensystem: Interview mit Dr. Dörten Wolff

Doro Behandlungsmethoden, Darm, Ernährung, Forschung, Interviews, Unverträglichkeiten, Videos 2. Juni 20183. November 2020Akne, Alkoholismus, Allergien, allergische Reaktion, Angststörung, Antihistaminika, Asthma, Atemtest, Atemwegserkrankungen, Atemwegsinfektionen, autonomes, Blähungen, Blutzuckerabfall, Blutzuckercrash, Blutzuckerstörungen, Blutzuckersturz, Bulimie, Candida, chronischen Verdauungsbeschwerden, Darm, Depressionen, Diät, Dörten, Dr. med. Dörten Wolff, Durchfall, Dysbiose, Ernährung, Ernährungsmedizin, Ernährungsmedizinerin, Erschöpfung, Erythrit, Essen, Fasten, Forschung, Fressanfall, Fressattacke, Fruktose, Fruktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, glykämischer Index, grippeähnliche, Halsinfektionen, Halsschmerzen, Hamburg, Hauterkrankungen, Heißhunger, Heißhungeranfall, Heißhungerattacke, Heißhungerattacken, Heuschnupfen, Histamin, Histaminintoleranz, Homöopathie, iffi, Impulstherapie, Instinkt, Institut für Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Kasein, Kaseinunverträglichkeit, ketogen, Ketose, Kohlenhydratarten, Konzentrationsstörungen, Laktoseintoleranz, low-carb, lowcarb, Lust, Magersucht, Makronährstoffe, metabolischer Typ, Milchprotein, Milchunverträglichkeit, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelintoleranz, Nebenhöhleninfektionen, negativ, Nervensystem, Neurodermitis, niedriger Blutzucker, Niedrigzucker, Obst, Panikattacke, Parasympathikus, Philosophie, Pickel, Pollen, Reizarmut, Reizdarm, Schlafstörungen, SIBO, Speichel, Stevia, Süßungsmittel, Sympathikus, Unterzucker, Unterzuckerung, vegetativen Typen, vegetatives Nervensystem, Verdauungsbeschwerden, Verhältnis, Verlangen, Verstoffwechslung, Verstopfung, Weizenintoleranz, Weizensensitivität, Weizenunverträglichkeit, Wirkung, Wolff, Zivilisationserkrankungen, Zucker, Zuckerintoleranz, Zuckersucht, Zuckerunverträglichkeit 3 Comments

Im Gespräch mit Ernährungsmedizinerin Dr. med. Dörten Wolff. Du erfährst in diesem Interview:

Was versteht man unter physiologischen Unverträglichkeiten und warum führen sie zu Zivilisationserkrankungen?
Warum macht es keinen Sinn, nach der einen Heilungsdiät zu suchen?
Warum ist es so wichtig, dass du deinen metabolischen Typen kennst?
Warum greift das Konzept des glykämischen Index zu kurz?
Was sind die Nachteile von extremen Diäten wie Veganismus, Keto oder auch Heilfasten, wann sind sie geeignet?
Mit welchem kleinen Trick kannst du deine Mahlzeiten um einiges verträglicher gestalten?

Heilfasten – Videotagebuch

Doro Allgemein, Aus dem Alltag, Behandlungsmethoden, Biohacking, Ernährungspsychologie, Lebensstil, Videos 8. März 20184. September 2019Akne, Allergie, Arbeit, arbeiten, Ausschlag, Bauchschmerzen, Blutzucker, Blutzuckerschwankungen, Challenge, chronisch entzündliche Erkrankung, chronische Entzündung, Coaching, Detox, Durchfall, Energie, Entlastungstag, Entsaften, Entzündungsfass, Erfahrung, Erfahrungen, Erfahrungsbericht, Fasten, Fastenbrechen, Fett, Fleischbrühe, Gemüsebrühe, Gurkensaft, Heilfasten, Heuschnupfen, Histaminfass, hohes Entzündungslevel, idiopathische Mastzellaktivitätsstörung, Immunsystem, Inspiration, instabil, Karottensaft, ketogen, Ketonkörper, Ketose, Knochenbrühe, Konzentration, Konzentrationsbeschwerden, Konzentrationsprobleme, low-carb, lowcarb, Mastzell Aktivitäts Syndrom, Mastzellaktivierungssyndrom, Mastzellerkrankung, Neurodermitis, Öl, Paläo, Paleo, Probleme, Reizdarm, Reset, Rohkoststäfte, Saftfasten, Schlaf, Schlafstörungen, schlapp, stabil halten, stille Inflammation, Stress, Tipps, Tricks, unreine Haut, Urtikaria, Verdauungsbeschwerden, Verdauungsprobleme, Video 1 Comment

Patrick und ich haben vom 26.2.-4.3.2018 wieder einmal gefastet. Für mich war es eher experimentell, hier siehst du, was ich probiert habe und wie es für mich funktioniert hat. Read more

Warum ich mich mit meiner Candida ausgesöhnt habe

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Coaching, Darm, Ernährung, Videos 7. März 20185. Juli 2019Abgrenzung, After, Akne, albicans, Bauchschmerzen, brainfog, Brennen, brennt, Candida, chronisch, Darmflora, Darmpilz, Diät, Durchfall, Dysbiose, Endotoxin, Ernährung, Erschöpfung, Fußpilz, Geheimtipp, Giftstoffe, Grenzen setzen, hartnäckig, Hausmittel, Hefe, Hefepilz, Heilmittel, Hilfe, hilft, Histaminfreisetzung, Histaminintoleranz, idiopathische Mastzellaktivitätsstörung, Jucken, Juckreiz, juckt, Kohlenhydrate, low-carb, Maßnahmen, Mastozytose, Mastzell Aktivitäts Syndrom, Mikrobiom, Mittel, nachhaltig, natürlich, Nein sagen, Neurodermitis, Nystatin, Pilzbefall, Psyche, psychisch, Reizdarm, Scheidenpilz, Schwermetalle, Soor, Supplemente, Toxine, Trigger, Überessen, Vaginose, Verstopfung, wegbekommen, Zucker 3 Comments

So haben meine Candida und ich gelernt, in eine gute Beziehung miteinander zu treten. Ich bekomme nur noch Symptome, wenn ich mal für eine Phase krass von meinem Idealweg abgewichen bin und habe es somit komplett in der Hand, da ich gelernt habe, was für mich funktioniert, und was meinem Körper eher nicht gut tut. Den Weg des reinen Bekämpfens halte ich nicht mehr für sinnvoll da ich weiß, dass ein bisschen Candida zu einem natürlichen Mikrobiom gehört. Auf die natürliche Balance kommt es an. Read more

Dies sollte ein offener Brief an die Ärzte werden…

Doro Allgemein, Aus dem Alltag, Behandlungsmethoden, Coaching, Gedanken, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum 6. Februar 201825. August 2021Absetzen, Allergologen, Angst, antifungale Mittel, Antihistaminika, Ärzten, Ausschleichen, Badeöle, Badezusätze, Bitterkeit, Dermatologen, Desensibilisierung, Ernährung, Ernährungsplan, Forschung, frühester Kindheit, frustriert, Gesundheitsschädlich, Gewohnheiten, Gynäkologin, Hautpflege, Heilpraktiker, Heilsversprechen, Heldenweg, HNO-Ärzte, Hoffnung, Hydrokortison, IGeL Leistungen, Internetrecherche, Jucksaft, Kinderärzte, Kortison, Krankenhaus, Krankenhäuser, Lebensqualität, Lebensstil, Leistungen, Lichttherapie, Medikamente, metabolisches Syndrom, Neurologen, Odyssee, Opferrolle, pharmazeutisches System, Selbstzahlung, System, Therapeuten, Toten Meer, vergeben, Vergebung, wissenschaftliche Studien, Wunderpille, Wut, Zusammenhang mit dem Darm 3 Comments

Dieser Artikel schwebt mir schon seit Jahren vor. Immer wieder wollte ich ihn umsetzen, doch dann kam da irgendwie dieses Gefühl, als ob noch etwas fehlen würde in meinem Gesamtbild.

Ich habe meine ganz eigene Odyssee und Geschichte mit den Ärzten hinter mir seit frühester Kindheit. Ich möchte das an dieser Stelle auch gar nicht mehr im Detail aufdröseln, doch kann ich sagen, dass ich mindestens ein Dutzend Praxen verschiedener Allergologen, Dermatologen, HNO-Ärzte, Kinderärzte Read more

Interview: Gupta-Coach Ursula Rothamel über Amygdala Retraining

Doro Behandlungsmethoden, Coaching, Epigenetik, Gedanken, Gehirn, Interviews, Unverträglichkeiten, Videos 19. Dezember 20177. Dezember 2023Amygdala Retraining, Angstattacke, Arten von Stress, Ashok Gupta, aufgeregt, autonomes Nervensystem, biologische, CFS, CFS/ME, chronisch, chronisches Erschöpfungssyndrom, Depression, Dysautonomie, Elektrohypersensibilität, Elektrosmog, entzündlich, Entzündung, epigenetisch, Erklärung, erschöpft, Fibromyalgie, geheilt, gesund werden, Heilung, Hilfe, Histaminintoleranz, hochsensibel, hypersensibel, Immunsystem, kraftlos, limbic system, losgeworden, MCAS, MCS, multiple chemische Sensitivität, Nervenbahnen, nervös, neuronal pathways, neurophysiologische, Panikattacke, Parasympathikus, physisch, psychisch, retraining, Salicylatintoleranz, Säugetierhirn, schlapp, Stress, Stresskrankheit, Stressoren, Sympathikus, Therapie, überängstlich, überempfindlich, überreaktiv, Ursula Rothamel, vegetative Nervensystem 7 Comments

Teil 1
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Was bedeutet unheilbar?

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Coaching, Epigenetik, Forschung, Gedanken, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum 6. Dezember 201725. September 2019ADHS, akzeptieren, Allergie, Angst, Biochemie, chronische Schmerzen, Coaching, Denkweise, Depression, Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Epigenetik, Erkenntnisse, Ernährung, Ernährungsumstellung, Forschung, Gelassenheit, Gendefekt, Gene, gesund werden, Grenzen, Grund, heilbar, heilen, Heilung, Heilungschancen, Hoffnung, idiopathische Mastzellaktivitätsstörung, im Kopf, innovativ, krank, kreativ, Krebs, Lebensstil, Lebensumstände, Lösungsansätze, Mastzell Aktivitäts Syndrom, Mastzellaktivierungssyndrom, Medikamente, Medizin, Mut, Nahrungsmittelintoleranz, neue Ansätze, neue Leitlinien, Neurodermitis, nicht heilbar, Paradigma, Paradigmenwechsel, Pionier, Schicksal, Selbstverantwortung, Stress, Tabletten, unheilbar, Ursache, Vorstellungskraft, Weltbild, Wissenschaft, Wissenschaftler, wissenschaftliche, wissenschaftliche Erkenntnisse 9 Comments

Ein Dialog mit einer Klientin brachte mich zu dem heutigen Blogbeitrag. Danke für diesen Denkanstoß, liebe Pina! Manches ist für mich inzwischen selbstverständlich geworden, dabei erinnere ich mich doch zu gut daran, wo ich herkomme, was meinen Weg mit meiner Erkrankung betrifft.

Es geht um die Frage nach dem Heilbar oder Unheilbar. Viele von uns kennen es. Diese Jahre des Gelähmtseins, der absoluten Resignation, weil der 7. Arzt es einem bestätigt hat, und man es zum 10. Mal im Netz gelesen hat. Diese Erkrankung gilt als unheilbar. Wie viele Jahre meines Lebens habe ich in regelrechter Erstarrtheit verbracht wegen dieser Worte. Es ist genetisch. Ja, dann ist das Schicksal natürlich besiegelt, nicht Read more

Biohacker Summit und Helsinki 2017, Teil II

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Biohacking, Ernährung, Lebensstil, Nahrungsergänzung, Persönlichkeitswachstum, Reisen 5. November 20177. Oktober 20192017, Abhärtung, Adaptogen, Airbnb, anstrengend, Atemarbeit, Atemübung, Atmung, Autoimmunerkrankung, autonome Nervensystem, Beeren, Ben Greenfield, Bergsteiger, Bewusstsein, bhsummit2017, bhummit, Biohacker Convention, Biohacker Summit, Biohacking, Biohacking Capital of Europe, Boxbreathing, brainfog, Bulletproof, Chaga, chronisch entzündliche Erkrankung, Darm, Darmmikrobiom, Daten, Dmitry Gelfand, Epigenetik, Erleuchtung, Erschöpfung, Evelina Domnitch, Evolution, Fasten, Feedback, finland, Finnland, Gedanken, Gene, Gesundheit, Gleichgewicht, Heilpilze, Helsinki, Heuschnupfen, Histaminintoleranz, Immunmodulation, immunmodulierend, Immunsystem, Implantate, Informationszeitalter, intermittierendes Fasten, Interventionen, Kallio, kalte Thermogenese, Kältetherapie, Kampfkunst, Kaspar van der Meulen, Kattilahalli, ketogene Ernährung, Ketose, Konzentration, Konzentrationsübung, Krypokammer, Leistungssportler, Meditation, Messe, Messehalle, Messgeräte, Mitochondrien, Natur, Nuuksio-Nationalpark, optimieren, Parasympathikus, Performance, pH-Wert, Philosophie, philosophisch, Pilze, Problemlösungsstrategien, Prozessverbesserungen, Qigong, rawfood, Reisen, Restriktieren, Rohkost, Sauna, Schlaf, schummeln, Selbstvermessung, Smartphone, Sompasauna, Spiritualität, Sportbereich, Supplementieren, Sympathikus, Tagesrhythmus, Technologie, Teemu Arina, thermogenetisch, traditionellen chinesischen Medizin, trainieren, überreaktives Immunsystem, Umwelt, Verdauungsbeschwerden, vermessen, Vermessungen, Wanderer, Wettbewerb, Wim Hof, wissenschaftlich, Wohlbefinden, Yarrow Willard, Yoga, zirkadianen Rhythmus 2 Comments

Lies hier meine Zusammenfassung des ersten Tages und den Vorträgen

Da ich bereits beim Aufbau der Messe und am ersten Messetag mitgearbeitet hatte als Volontärin, durfte ich den zweiten Tag des Biohacker Summits als normale Besucherin erleben. Schon gestern hatte ich angefangen, die verschiedenen Angebote der Messestände auszuprobieren. Natürlich waren die obligatorischen Smoothiepulver und Riegel mit von der Partie und es gab unglaublich leckere Rohkosttorten aus Superfoods (z.B. Beeren aus Wildsammlung aus den finnischen Wäldern). Zum Mittagessen konnte man zwischen Reispfanne mit gerösteten Insekten und bangladesisch wählen (das Gericht mit Fleisch war leider mit Read more

Interview mit Monika Szelag: Psychische Gesundheit, unser Gesundheitssystem

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Ernährung, Gastbeiträge, Gedanken, Gehirn, Histamin, Interviews, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum 26. Oktober 201725. September 2019Absetzen, Allheilmittel, Angst, Antidepressiva, Arbeitspsychologie, Ärzte, Aufrechterhaltung der Gesundheit, Ausschleichen, Bedeutung, Behandlung, Biochemie, Botschaft, Diagnostik, Dr. Kelly Brogan, Einfühlungsvermögen, Emotionen, Ernährungspsychologie, Erschöpfung, Ganzheitlichkeit, Gefühle, Geist, Gesundwerden, individuelle, Kettenreaktion, Klinische Psychologie, Laura Seiler, Lebensstiländerungen, Mad in America, Medikamenten, Meditation, Medizin Transparent, medizinischen, Medizinischen Universität in Wien, Monika Szelag, My Free Mind Blog, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Nebenwirkungen, Neurotransmitter, Österreich, passiven Konsumenten, Prävention, Propädeutikum, Psyche, Psychiatrie, Psychologie, Psychologiestudium, Psychopharmaka, Psychotherapie, Psychotherapieausbildung, Public Health, Rxisc, Schmerzen, Seele, Serotonin, Symptome, Toxine, Träume, Übelkeit, Verantwortung, Wechselwirkungen, Wien, Wohlbefinden, Ziele 2 Comments

Interview mit Monika Szelag – My Free Mind Blog

Doro: Hallo liebe Moni und herzlichen Dank, dass du dir heute die Zeit für uns nimmst! Ich darf dich zunächst vorstellen: Du bist Psychologin und Public Health Studentin, lebst in Wien und hast Anfang 2015 den Blog My Free Mind gegründet. Dort schreibst du über ganzheitliche Psychologie und einen gesunden Lebensstil. Kannst du nochmal mehr über deinen beruflichen Hintergrund erzählen?
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