sensorische Empfindlichkeit – Philosophie des Gesundwerdens

Besitzt du die Symptome einer Hypoglykämie?

Doro Allgemein, Behandlungsmethoden, Ernährung, Ernährungspsychologie, Unverträglichkeiten 7. Juni 20189. Oktober 2023Advanced glycation endproducts, akute Energielosigkeit, Alptraum, Angstattacke, Ballaststoffe, Beeinflussbarkeit, Blutzucker, blutzuckerbedingt, Blutzuckerregulationsprobleme, Chrom, Denkprozesse, depressive Verstimmungen, Diabetes, Einfluss, Enthemmtheit, Essen, Fett, Flush, Fressanfälle, Frieren, Gefahrensignal, Gemüse, Glucose, Glukose, glykämische Index, Glykogenreserven, grantig, HBA1c-Test, Herzklopfen, Hirnnebel, hochglykämisch, Hyperglykämie, Hypoglykämie, Immunsystem, Insulinausschüttung, Juckreiz, Juckzeiz, Keller, kognitive Beschwerden, Kohlenhydratart, Kollagen, Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Magenkrämpfe, Mahlzeiten, Mastzellen, Messung, Nahrungsmittelintoleranzen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Nebennierenschwäche, Niesattacken, nörglerisch, Nüchternblutzucker, Protein, Referenzwert, reizbar, Rötungen, Schwächegefühl, Schwankungen, Schweißausbrüche, Schwitzen, sensorische Empfindlichkeit, Snack, Stoffwechsel, Stress, Stresshormone, Stresskreislauf, Symptome, Tipps, trockener Mund, Tunnelblick, Übelkeit, Überzucker, Unterzucker, Verdauungsbeschwerden, Verzuckerung, Weizen, Wortfindungsstörungen, zittrige Hände, zwanghaftes Verhalten 10 Comments

Besitzt du die Symptome einer Hypoglykämie?

Leidest du an einer Hypoglykämie oder an einem Unterzucker, bedeutet das, dass dein Blutzucker (die Glukose im Blut) in einem gewissen Abstand zu deinen Mahlzeiten in den Keller rutscht, oder zumindest deutlich von der gesunden Mitte, die dein Körper braucht, um optimal alle Vorgänge am Laufen zu halten. Dies sendet ein Gefahrensignal an deinen Körper, der versucht, für einen Ausgleich zu sorgen, indem er Glykogenreserven aus Leber- und Muskelzellen mobilisiert. Geschieht das regelmäßig, wird der gesamte Read more

Entspannung durch Floating: Meine erste Erfahrung

Doro Aus dem Alltag, Behandlungsmethoden, Biohacking, Haut, Lebensstil, Neurodermitis 29. April 20164. Januar 2019Ablauf, ADHS, ADS, Allergien, Angst, Angststörung, Asperger, Asthma, Atemtechnik, Atemübung, auf Wasser schweben, Autismus, Becken, Biohacking, Bittersalz, Daredevil, Dunkelheit, Entspannung, Entspannungsmethode, Epsomsalz, Erfahrung, Erholung, Filter, floaten, Floating, Floating-Tank, Gehirn, gesunder Lebensstil, Haut, Heuschnupfen, Histamin, Hyperakusis, introvertiert, Klaustrophobie, Kolto, Lärm, Magnesiumsulfat, Meditation, Medizin, mentales Training, Muskelrelaxation, Muskelverspannung, Neurodermitis, Neurotransmitter, Pflege, Platzangst, Regeneration, Reiz, Reizüberflutung, Reizverarbeitung, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Salzwasser, Samadhi, Schlafprobleme, Schmerzmedizin, Schwebetank, sensorische Empfindlichkeit, sensorischen Verarbeitungsstörungen, sensorischer Overload, Sport, Sportmedizin, Stress, Tank, Totes Meer, überreizt, Überreizung, Wellness 5 Comments

Entspannung durch Floating: Meine erste Erfahrung

Diese Woche habe ich mir endlich mal etwas gegönnt, was ich schon seit über einem Jahr mal probieren wollte: Floating (oder eingedeutscht Floaten)! Zum ersten Mal hörte ich davon, als mir ein Freund davon begeistert erzählte. Was genau ist das? Zitat Wikipedia: „Floating (engl. schweben, treiben) ist ein Entspannungsverfahren, bei dem Personen mit Hilfe von konzentriertem Salzwasser in einer speziellen Floating-Anlage (Floating-Tank oder Floating-Becken), abgeschottet von Außenreizen, quasi schwerelos an der Wasseroberfläche treiben. Im medizinischen Bereich wird die Anwendung in der Schmerzmedizin, Orthopädie, Dermatologie und Sportmedizin erforscht. Im therapeutischen Bereich wird Floating im Stressmanagement, bei Burnout-Syndrom und Suchtentwöhnung eingesetzt. Im Wellnessbereich wird Floating auch mit Licht- und Toneffekten angeboten. Angestrebt wird eine physische und mentale Tiefenentspannung.“
Man legt sich hierfür für etwa eine Stunde in eine Art Kapsel oder große Badewanne, die mit einer hohen Konzentration an Epsomsalz (Bittersalz, Magnesiumsulfat) angereichert ist, sogar in einer größeren Konzentration als man im Toten Meer vorfindet. Dadurch schwimmt man wie ein Korken auf dem Wasser und es bedarf keinerlei Muskelanstrengung mehr, sich auf der Oberfläche zu halten, es soll sogar die einzige Position sein, in der man einmal jeden Muskel im Körper entspannen kann. Die Kapsel, in der man sich hierfür befindet, ist Read more

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