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In diesem Video erfährst du mein Fazit zu 2017 und mehr zu meinem aktuellen Gesundheitszustand.

Wenn du dich für fruktose- und histaminarmen Wein interessierst, hier mein Artikel dazu.

Und vor allen Dingen die wichtige Ankündigung: Im Januar wird mein neuestes E-Book auf meinem Blog erhältlich sein, mit meinen besten Küchen- und Einkaufstipps, vielen gesunden Austauschmöglichkeiten für Zucker, Mehle und Eier, meinem Ernährungsplan zur Senkung des Histamin- und Entzündungslevels und Regeneration des Darms + zahlreiche Rezepte für jede Gelegenheit handlich auf einem Blick, die auch von Berufstätigen umgesetzt werden können. Nach Veröffentlichung des E-Books wird es für wenige Tage zum halben Preis erhältlich sein, wozu ich dann eine Mail rumschicke, damit du als Mitglied meiner mastzellfreundlichen Community hiervon als erstes profitieren kannst, denn ich möchte dich gerne wo ich kann auf deinem Weg unterstützen!

Alles Gute für dich für 2018 und gute Gesundheit wünscht

Hallo meine Lieben,

ich bin vor einigen Tagen für ein Online-Event interviewt worden, das auch für euch interessant sein dürfte:
Es geht um gesund essen speziell über die Weihnachtszeit. Wie können wir Gesundheit und Genuss miteinander verbinden und die Weihnachtstage „überleben“ und den Spagat schaffen, zwischen gesunder Ernährung, bei der wir uns gut fühlen und aussehen können, Energie haben und unsere Mastzellen sich wohlfühlen, aber gleichzeitig uns nicht isolieren und die Weihnachtszeit auch einfach genießen können? Read more

Für eine Organisation arbeiten, die ganz an der Spitze dabei ist, wenn es um das Wissen um gesunde Arbeitsbedingungen, gesunden Mindset geht, wo die Menschen mit Stress umzugehen wissen, sich Adaptogene einschmeißen, ihren Blutzucker stabil zu halten und gut für ihr Wohlbefinden zu sorgen wissen? Und dabei viel vom Top-Wissen aus aller Welt zum Thema gesunder Lebensstil mitbekommen? Als ich hörte, dass der Biohackersummit Helsinki Volontäre braucht, war ich dabei. Das Ticket kostet normalerweise 500 Euro, außerdem wurden uns gute Mahlzeiten und Ruheräume zur Verfügung gestellt, da kann man nicht Nein sagen!

Ganz ehrlich: Ich war ziemlich skeptisch, was ich zu erwarten Read more

Gastbeitrag von Christine Zink

Hypnosetherapie zu allen Zeiten

Was ist Hypnose

Hypnose und Hypnosetherapie gehören zu den ältesten überhaupt nachweisbaren Therapieformen der Menschheitsgeschichte, wiewohl unterschiedliche Namen und Beziehungen für das verwendet wurden, was man heute “Hypnose” bzw. “Trance” nennt.

Aus erhaltenen Keilschriften der Länder am Euphrat und Tigris weiß Read more

Im September besuchte ich meine Freundin Anna auf Zypern. Zuvor hat sie in Polen, Deutschland und England gelebt. Anna war mein Partnercoach in der Ausbildung zum ernährungspsychologischen Coach, und wir haben uns sehr gefreut, uns nun endlich in Persona in den Arm nehmen zu können, statt immer nur über Skype. Anna ist ebenso wie ich außerdem Fotodesignerin, sehr tierlieb und liebt das Meer. In diesem Interview erfährst du mehr über ihren eigenen Gesundheitsweg, und welche wichtigen Ratschläge sie uns geben möchte. Anna gehört zu den 2%, die es geschafft haben, nachhaltig ihr starkes Übergewicht zu verlieren, und einen Weg zu finden, auch ihre anderen gesundheitliche Problem in den Griff zu kriegen. Wie bei jedem, der es geschafft hat, ein chronisches körperliches Problem dauerhaft in den Griff zu bekommen, ging es auch bei ihr einher mit einer Umstellung in ihrer Denk- und Lebensweise.

Vier kurze Videos, die meine Eindrücke von der Paleoconvention 2017 in Berlin zusammenfassen. Read more

Weitere Hintergründe zur Wichtigkeit von gesundem Schlaf sowie wertvolle Tipps, die du direkt umsetzen kannst, findest du hier.

Mehr Infos zur medizinischen Wirkung von Hanf findest du in diesem Artikel.

Wenn dir mein Video weitergeholfen hat, würde ich mich freuen, wenn du meinen Kanal abonnierst, damit ich dich auch in Zukunft mit weiteren wertvollen Gesundheitstipps bereichern kann.

Ressourcen aus dem Video: Read more

In diesem Interview sprechen Jürgen Amthor von der Eussenheimer Manufaktur und ich über effektive Mikroorganismen, Fermentation, Histaminintoleranz, mentale-, Haut- und Darmgesundheit, Entgiftung sowie über natürlichen, biologischen Landbau und warum ein gesunder, lebendiger Boden für uns Menschen so wichtig ist.
Hier effektive Mikroorganismen bei der Eußenheimer Manufaktur kaufen, mit dem Gutscheincode 6472-nvzy9 erhältst du 5% Rabatt!

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Philosophie des Gesundwerdens

Aktueller Gesundheitszustand & Fazit für 2017

Interview mit Yvonne Reichelt: Unser Ernährungssystem, Zuckersucht & Ernährungspsychologie

Interview: Gupta-Coach Ursula Rothamel über Amygdala Retraining

Einladung zum Online-Kongress „Gesunde Weihnachtsschlemmerei“

Volontärin beim Biohacker Summit Helsinki 2017, Teil I

Interview Christine Zink: Hypnosetherapie

Hypnosetherapie zu allen Zeiten

Was ist Hypnose

Interview Anna Stelmach: Heilungsweg, Genuss & Atemarbeit

Video Fazits zur Paleoconvention 2017 in Berlin

Bio-Logische Tipps, um den Schlaf zu optimieren

Interview: Jürgen Amthor über Effektive Mikroorganismen, Boden- & Darmgesundheit