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In diesem Beitrag werde ich sammeln, was ich an Erfahrungen habe zu der bestmöglichen Reihenfolge und Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln (NEMs) nach bestmöglichem Wissen und Erfahrung, auch mit meinen Klienten.
Grundsätzlich empfehle ich sensiblen Leuten, NEMs nicht auf nüchternen Magen einzunehmen. Ich persönlich nehme außerdem so gut wie alle meine NEMs in der ersten Tageshälfte. Bei Ausnahmen habe ich es hier konkret aufgelistet (ich werde natürlich nicht sämtliche existierende NEMs aufzählen, sondern nur die Sachen, bei denen etwas Wichtiges zu beachten ist).
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KOLLAGENPULVER HIER KAUFEN: Ich empfehle euch die Produkte von Viktilabs, die mit dem Autoimmunportal (“Medumio”, mit denen ich auch meinen Darmkongress gemacht habe) zusammenarbeiten.
Viele Antihistamin-und antientzündliche, Haut-Darm-Hirn-aufbauende REZEPTE findest du auf meinem Blog.
Du befindest Dich oft im Zykluschaos? Hormonelle Dysbalance ist Standard? Du hast mit starken, belastenden Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken, emotionalem Essen und Hautproblemen zu tun? Dann solltest Du unbedingt dabei sein!
Eine individuelle & ganzheitliche Ernährung, speziell auf den weiblichen Körper und Hormonhaushalt ausgerichtet, kann ein wahrer Booster für Deine Gesundheit sein!
Beim Frauenernährungskongress gehen das Medumio Team um Dr. Sarah Neidler, eine Biologen-Kollegin von mir, mit der Unterstützung vieler namhaften Experten*innen dieses wichtige Thema an!
Mir selbst liegt dieses Thema aufgrund meiner eigenen Schwangerschaft derzeit sehr am Herzen. Mir wird ganz neu klar, warum der weiblichen Körper einfach so sensibel ist und besondere, individualisierte Pflege und Aufmerksamkeit braucht, und wie wenig dies in der heutigen Gesellschaft, wo alles gleichgemacht wird und die Yang-Kraft dominiert, berücksichtigt wird. Kein Wunder, dass Frauen mit Abstand die Vorreiter sind, wenn man sich die Prozentzahlen der Autoimmunbetroffenen ansieht…
Ich selbst erzähle, warum der Darm so eine entscheidende Rolle spielt, was ihn schwächt (bei weitem nicht nur die Ernährung!), wie er dein Nervensystem, deine Psyche, sowie dein Hautbild und Entzündungsgeschehen beeinflusst, außerdem gehen wir am Ende auf das wichtige Thema emotionales Essen und Heißhungerattacken und individuelle Nährstoffbalance ein!
Am 19.11.2021 startet dieser neue Kongress, mit dem Du Deinen weiblichen Körper nachhaltig von seinen Leiden befreien und endlich wieder aus voller Energie schöpfen kannst!
![FÜR mehr Flow in deinem Leben und übersprudelnde Fülle und Glück. Body & Mind. [AKTION BEENDET]](https://www.philosophie-des-gesundwerdens.de/wp-content/uploads/2021/11/image-facebook-twitter-linkedin-1200x628-gruen-Experten-720x300.jpg "FÜR mehr Flow in deinem Leben und übersprudelnde Fülle und Glück. Body & Mind. [AKTION BEENDET]")
Dein Leben scheint wie eine endlose Todo- Liste zu sein.
Du hast das Gefühl, ständig in einem Kreislauf von Höhen und Tiefen zu leben.
Und du hast die Nase so richtig voll von diesem ständigen Hin und Her.
4 meiner Teilnehmerinnen aus meiner letzten Coachinggruppe (10 Sitzungen) haben sich bereit erklärt, mir dieses tolle Feedback zu geben und mit euch ihre Erfahrungen und Fortschritte zu teilen.
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Mit diesem Kunstwerk möchte ich einfach DANKE sagen für all die vielen neuen Follower hier auf Youtube, Facebook, Instagram und in meinem Emailverteiler! Es bedeutet mir so viel und ich genieße die gemeinsame Reise, das gemeinsame Lernen, Wachsen und Heilen. Bitte teilt mit uns deine Erfahrung mit meiner Traumreise. Schön, dass ich sie endlich mit Dir teilen kann. Komm mit in meine Welt…
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Liebe Doro, deine wunderbare Meditation mit deiner warmherzigen Stimme hilft mir gerade bei einer schweren Krise.
Vielen Dank fürs Teilen.. Edyta
Danke für diese tolle Meditation 🧘♀️ Ich werde sie definitiv einige Male wiederholen. Du machst so eine tolle wertvolle Arbeit. :-))
Ganz liebe Grüße
Lisa
Ihr Lieben, ich bin wieder für einen Kongress interviewt worden.
>> Hier kostenfrei anmelden und online teilnehmen
Meine Devise lautet: Das (Histamin/Stress/Entzündungs/Toxin/…)Fass leerer zu kriegen, dies schafft Platz für das, was wir wirklich wollen mit unseren Körpern. Wir haben endlich wieder mehr Energie, bessere Stimmung, fühlen uns insgesamt stabiler, Darm und Co arbeiten gut, unsere Haut ist schön… In meinem Interview gehe ich vorwiegend (aber nicht nur!) auf die Seite der Entgiftung ein, die neben der biochemischen meist zu kurz kommt…
Es gibt ja mehr Entgiftungprotokolle wie Sand am Meer, was zeigt, dass dies ein unglaublich gefragtes und wichtiges Thema ist.
Und viele davon sind teuer, aufwändig, weder effektiv, noch individuell auf Dich und Deine Erkrankung abgestimmt. So kann es z.B. bei unsachgemäßer Anwendung von Stoffen, die Gifte im Körper lösen, zu einer Rückvergiftung kommen. Wird dann nicht sofort behandelt, kann das gesundheitliche Folgen haben.
Bei diesem Kongress bekommst du die richtige Kombination aus leicht verständlichem Hintergrundwissen und einem ganz konkreten Praxisteil präsentiert.
Ein Ausschnitt aus unserem Interview:
Ich muss niederschreiben, was mir schon lange auf der Seele brennt. Ich war schon immer jemand, der sehr sehr lange Geschehen beobachtet, in Ruhe Daten sammelt und sich reinspürt, sicher auch bedingt durch meine individuelle Nervensystemprogrammierung, die mehr zur auf Abstand gehenden, dissoziierenden, abwartenden, selbstschützenden Freezeresponse neigt, statt zu reaktivem Kampf- und Fluchtverhalten.
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