Ausschlag – Seite 3 – Philosophie des Gesundwerdens

Workshop Neurodermitis, Allergien, Stress & Qigong, 23. April 17 in 65589 Niederzeuzheim

Doro Allgemein, Artikel, Coaching, Ernährung, Haut, Histamin, Interviews, Lebensstil, Neurodermitis, Sport, Unverträglichkeiten, Veranstaltungen, Videos 7. März 201727. März 2020Achtsamkeit, AIP, Akne, Allergie, Angst, Asperger, Asthma, Ausschlag, Autoimmunerkrankung, Coaching, Cortisol, Darm, Ekzem, entspannen, Entspannung, Ernährung, Erschöpfung, FODMAPs, ganzheitlich, gesund, Hadamar, Heilung, Heuschnupfen, Histamin, histaminarm, Histaminintoleranz, HPA-Achse, Hypophyse, Hypothalamus, Immunsystem, individuell, Jucken, Juckreiz, Limburg, Mastozytose, Mastzellaktivierung, Mastzellaktivierungssyndrom, Mastzellaktivität, Mastzellaktivitätssyndrom, Mastzelle, Meditation, Nahrungsmittelintoleranz, Nebennieren, Neurodermitis, Niederzeuzheim, persönlich, Präsentation, Psychoneuroendokrinologie, Psychoneuroimmunologie, Qigong, Reizdarm, Relaxation, Ruhe, seelisch, Seminar, Sport, Stress, Stressmanagment, Stressreduktion, Stresssenkung, Stressvermeidung, TCM, traditionelle chinesische Medizin, trockene Haut, Urtikaria, Verkörperlichung, Verleiblichung, Vortrag, Weilburg, Westerwald, Workshop, Yoga 1 Comment

Herzliche Einladung zu unserem Workshop!

Diese 2 Arten von Lebensmitteln solltest du meiden bei Neurodermitis

Doro Allgemein, Ernährung, Haut, Histamin, Neurodermitis, Unverträglichkeiten, Videos 22. Februar 201712. August 2019Akne, Alkohol, Allergie, allergische Reaktion, Asthma, atopische Dermatitis, Atopisches Ekzem, Ausschlag, Bier, Citrat, Darm, Docosahexaensäure, Eikosapentaensäure, Ekzem, Entzündung, Essig, Fastfood, Fertiggerichte, Fisch, Fruktose, gesunde Haut, Getreide, Gluten, Hefe, Heuschnupfen, Histaminintoleranz, Histaminliberator, Juckreiz, Junkfood, kratzen, Neurodermitis, Nüsse, Obst, Omega-3-Fettsäuren, Quaddel, reine Haut, Rosazea, Röschenflechte, Salami, scharfe Gewürze, schöne Haut, Sekt, Soja, Spinat, Tomaten, Urtikaria, Wein, Weizen, Zitrusfrüchte, Zucker 1 Comment

Mastzellen sind der Schlüssel, wenn wir Hauterkrankungen wie Neurodermitis 1) in den Griff bekommen wollen. Sie spielen auch eine entscheidende Rolle bei anderen Hautproblemen wie Urtikaria 2), Rosazea 3)4) und Akne 5)6).

Auf meinem gesamten Blog geht es darum, wie du einen mastzellfreundlichen Lebensstil führen kannst. Trage dich außerdem in meinen Newsletter ein und abonniere mich auf Youtube und Facebook, für exklusive Informationen, die dir helfen, auf ganzheitlichem Wege zu einer gesunden und schönen Haut zu kommen.

Das Auftreten von Neurodermitis und Allergien bei Autismus (ASD)- und ADHS-Betroffenen

Doro Autismus Spektrum Störung, Darm, Forschung, Gehirn, Histamin, Neurodermitis, Unverträglichkeiten 20. Februar 201717. September 2019ADHS, ADS, Allergie, Angststörung, ASD, Asperger, Aspergersyndrom, Asthma, Atemprobleme, Atopie, Atopisches Ekzem, Aufmerksamkeit, Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung, Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom, Ausschlag, Autismus Spektrum Störung, Autoimmunerkrankung, Blut-Hirn-Schranke, Darm, Depression, Ekzem, Entzündung, Epilepsie, Gedächtnis, Gehirn, Haut, Heuschnupfen, Hirn, Hochfunktionaler Autismus, IgE, Juckreiz, Konzentrationsprobleme, Korrelation, Mastozytose, Mastzellaktivierungssyndrom, Mastzellaktivitätssyndrom, Mastzelle, Mastzellen, multiple chemische Sensitivität, Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelsensitivität, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Pollen, Prävalenz, Psoriasis, Schizophrenie, Schlafprobleme, Schuppenflechte, Selbstmord, steigend, Studien, suizid, Theoharis C. Theoharides, unkonzentriert, Ursache, westliche Industrieländer 4 Comments

Nicht nur Allergien und Autoimmerkrankungen, auch das Auftreten von ASD (Autismus Spektrum Störung, Autism spectrum disorder) und ADHS haben sich in den letzten Jahren deutlich erhöht in der Bevölkerung. Verschiedene Studien zeigen eine starke Assoziation zwischen allergischen Erkrankungen und psychologischen und Verhaltensauffälligkeiten bei Betroffenen. Allergische Erkrankungen sowie das Auftreten von kognitiven und psychiatrischen Störungen haben in den letzten 10 Jahren dramatisch zugenommen. In den westlichen Industrienationen sind inzwischen etwa 30% der Bevölkerung von mindestens einer atopischen Krankheit betroffen, Tendenz steigend. 20% der 6-jährigen sind von atopischem Ekzem (Neurodermitis) betroffen, was sich in der Regel in den ersten 2 Lebensjahren manifestiert. Etwa 1% der Kinder, die heutzutage geboren werden, sind von einer Autismus Spektrum Störung (Autism spectrum disorder, ASD) betroffen, was sich meistens in den ersten 3 Lebensjahren entwickelt. Bei ADHS wird je nach Land und Diagnosekriterien von einer Betroffenheit von etwa 2% bis über 10% gesprochen. Erste Symptome treten für gewöhnlich vor dem 7. Lebensjahr auf und bleiben bei 75% der Betroffenen bis ins Erwachsenenalter bestehen. Bis zu 90% der ADHS-Betroffenen haben begleitende psychische Erkrankungen.

Das Auftreten von allergischen und immunologischen Erkrankungen in der Familiengeschichte Read more

Unsere Symptome als Botschaft unseres Körpers und Lebens

Doro Coaching, Gedanken, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum, Videos 11. Januar 201725. November 2017abnehmen, Achtsamkeit, Adipositas, allergische Reaktion, Ausschlag, Autoimmunerkrankung, Botschaft, chronische Erkrankung, chronische Krankheit, Coaching, Dankbarkeit, dick, Feedback, Fehler, Frust, Frustration, Fürsorge, jojo effekt, Lehrmeister, Lektion, Lernprozess, Liebe, Meditation, Neurodermitis, Persönlichkeitswachstum, Rückschlag, Schmerz, Schmerzen, Selbstvernachlässigung, Stress, Symptome, Übergewicht, vernachlässigt, yoyo Effekt, zunehmen 6 Comments

Ist es das Ziel, unsere Krankheit, unsere Symptome, wie die Hautprobleme, die Migräne, die Rückenschmerzen, die Blähungen, den Bauchspeck einfach nur wegzubekommen? Kommt es nur darauf an, den top-gesunden Körper zu bekommen? Funktioniert das überhaupt so einfach? Ich merkte schnell, auch bei anderen, dass man an irgendeinem Punkt an eine Mauer stößt, oder dass es heftige, unerwartete Rückschläge gibt, die einen ziemlich runterziehen. Erst als ich lernte, innezuhalten, loszulassen, den Schmerz einfach Schmerz sein zu lassen, ihn wahrzunehmen, ihn zu fühlen und mir die Zeit zu nehmen, meinen Körper zu fragen, was er mir sagen will, was es ist, das ich ändern soll, wo ich gerade den falschen Kurs in meinem Leben eingeschlagen habe, war es mir möglich, nicht nur eine völlig neue Gelassenheit zu erlangen, sondern auch, auf die nächste Stufe zu kommen. Oft nehme ich mir jetzt ein paar ruhige Minuten Zeit, lege meine Hand Read more

Autismus Spektrum Störung, Asthma, Allergien und Umwelttoxine

Doro Allgemein, Autismus Spektrum Störung, Behandlungsmethoden, Epigenetik, Forschung, Gehirn, Lebensstil, Nahrungsergänzung, Schimmel 7. Januar 20177. Februar 20205-Formyltetrahydrofolsäure, A1298C, ADHS, ADS, Alkohol, Allergien, Alzheimer, Angststörungen, Antioxidantien, ASD, Asperger, Asthma, Atemwegserkrankungen, Atopisches Ekzem, atypischer Autismus, Ausschlag, Autismus, Autismus Spektrum Störung, Barriereorgane, Betain, Blei, Blinzelreflex, Blut-Hirn-Schranke, C677T, Cadmium, chemische Belastung, Chlorverbindungen, chronisch entzündliche Erkrankungen, Cytokine, Demenz, Depressionen, Dopaminhaushalt, Einzelnukleotid-Polymorphismen, Empfängnis, Entgiftungsfähigkeit, Entzündungsmarker, epigenetisch, Epilepsie, Essstörungen, Feuchtigkeit, Folinsäure, Folsäure, Formaldehyd, freie Radikale, gastrointestinale, Geburt, Gehirn, geistige Behinderung, Gene, genetisch, Genvariante, Gleichgewichtssinn, Glutathion, Hausstaub, Histamin, hochfunktionaler, Homocystein, Homöostase, hormonstörende Wirkung, Impfstoffe, Impfung, IQ, Kanner Syndrom, Kinder, kognitive Störungen, kognitiven Degeneration, Konzentrationsfähigkeit, Leucovorin, Lüftung, Mastzellaktivität, Methionin Synthase, Methylcobalamin, Methyldonor, Methylentetrahydrofolat Reduktase, Methylfolat, Methylgruppenspender, Methylierungsprozess, Methylquecksilber, Mikroglia, MTHFR, Mutagene, Mutation, Mykotoxine, Neurodermitis, neuronale Synchronisation, Neuronen, Neurotransmitter, Nickel, Organophosphate, oxidativer Stress, Parkinson, Pestizide, Phobien, Phtalate, Plastik, PVC-Böden, Quecksilber, rauchen, Raucher, Raucherhaushalt, Reaktionszeit, Redoxreaktionen, Reinigungsmittel, Rett-Syndrom, Risikofaktoren, Schadstoffen, Schimmel, Schlafstörungen, Schwangerschaft, Schwefelgruppen, Schwefelmetabolismus, Schwermetalle, Sehstörungen, Sick Building Syndrom, sonstige tiefgreifende Entwicklungsstörung, Spanplatten, Stottern, Teppichböden, Thiomersal, Tourette-Syndrom, Toxinen, Trichlorethylen, Umwelteinflüsse, Umweltgifte, Vinylchlorid, Viren, Vitamin B6, Vitamin D Mangel, Zelltod, zellulärer Redoxstatus, Zwangsstörungen, Zwillinge 5 Comments

Über die letzten Jahrzehnte hat sich unser Verständnis von Autismus nach und nach gewandelt. Mittlerweile wird er nicht mehr als eine einheitliche Erkrankung, sondern als multidimensionale Störung angesehen, oder auch als komplexer Phänotyp (unterschiedliche Ausprägungen), weswegen man heutzutage von einer “Autismus Spektrum Störung ” (autism spectrum disorder, “ASD”) spricht, die sich in unterschiedlichen Schweregraden mit unterschiedlichen Ausprägungen ausdrücken kann, von leichten Charakterzügen bis hin zu schwerwiegender Behinderung. Eingeschlossen sind hier frühkindlicher Autismus (Kanner Syndrom), Asperger Syndrom, atypischer Autismus, das Rett-Syndrom, hochfunktionaler Autismus und die sonstige tiefgreifende Entwicklungsstörung. Oftmals treten Begleitsymptome auf wie Tourette-Syndrom, AD(H)S, Angststörungen, Epilepsie, Phobien, Depressionen, Stottern, Zwangsstörungen, Essstörungen, Schlafstörungen…

Ebenso vielfältig sind die Gründe für diese Störung. Bei ASD sind nicht nur das Gehirn, sondern auch weitere Organsysteme betroffen. Bislang lag das Augenmerk in erster Linie auf genetischen Faktoren. Es konnte eine ganze Reihe an Genen identifiziert werden, die in einem Zusammenhang mit ASD vermutet werden, allerdings besteht hier eine sehr große Heterogenität zwischen den Betroffenen (sehr viele unterschiedliche verantwortliche Gene in verschiedenen Betroffenen), sodass relativ wenig Aussage getroffen werden kann. Außerdem geben sie eher Aussage über eine größere Wahrscheinlichkeit einer Betroffenheit, als dass sie als unmittelbar verursachend angesehen werden können. Auch die Obduktion von Gehirnen verstorbener Betroffener zeigt eine hohe anatomische Heterogenität mit Auffälligkeiten in unterschiedlichen Bereichen.

Die Tatsache, dass Zwillingsstudien zeigen, dass bei eineiigen Zwillingen die Wahrscheinlichkeit Read more

Citronensäureintoleranz

Doro Ernährung, Nahrungsergänzung, Neurodermitis, Unverträglichkeiten 2. Januar 201727. Januar 2020Allergie, Angioödem, Asthma, Ausschlag, Ausschüttung, Calciumcitrat, Citrat, Citronensäure, Citrusfrüchte, Degranulation, Degranulierung, Durchfall, E 330, E-Nummer, E330, Emulgator, Erdbeere, Fruchtsäuren, Getränke, Grapefruit, Heuschnupfen, Himbeere, Histamin, Histamingehalt, Histaminintoleranz, homogenisierung, Intoleranz, Johannisbeere, Juckreiz, Kaliumcitrat, Kartoffel, Kiwi, Kohl, Konserven, Konservierungsstoff, Kosmetik, Magnesiumcitrat, Mastzellen, Mastzellfreisetzung, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsergänzungsmittelindustrie, Natriumcitrat, Neurodermitis, Obst, Orange, Oxalsäure, Paprika, Pseudoallergie, Reinigungsmittel, Reizdarm, Rosenkohl, Salicylsäure, sauer, Säuerungsmittel, Säure, Softdrinks, Supplement, Süßigkeiten, Süßwaren, Tomate, Triammoniumcitrat, Unverträglichkeit, Verdauungsbeschwerden, Verjus, Vitamine, Wurst, Zitrone, Zitronensäure, Zitrusfrüchte, Zusatzstoff 20 Comments

Citronensäure zählt zu den Fruchtsäuren und trägt ihren Namen daher, dass sie erstmals 1784 aus Zitronensaft isoliert wurde. Sie ist allerdings nicht nur im Pflanzenreich weit verbreitet, sondern kommt als Stoffwechselprodukt in allen Organismen vor. Sie ist ein Zwischenprodukt des Citratzyklus, der eine wichtige Rolle im Stoffwechsel aerober (sauerstoff verbrauchender) Zellen spielt beim Abbau organischer Stoffe zur Energiegewinnung. Sie kommt somit natürlicherweise auch in unseren Zellen vor. Ihre Salze und Ester sind die Citrate.

In Abhängigkeit von den Oxidationsmitteln und Reaktionsbedingungen kann Citronensäure zu Oxalsäure oxidiert werden.

Citronensäure wird häufig in Reinigungsmitteln, Seifen und Cremes eingesetzt, um Gerüche zu binden, Kalk zu lösen und zu binden und den pH-Wert abzupuffern.

Citronensäure und ihre Salze werden außerdem als Homogenisierungs-, Konservierungs- und Säuerungsmittel in Lebensmitteln eingesetzt. Hier trägt sie die E-Nummer E330. Man findet sie in Süßigkeiten, Getränken, Konserven, Marmeladen, Speiseeis, Desserts, geschnittenem und verpacktem Read more

Sportlich: Meine Teilnahme an meinem ersten Obstacle Race!

Doro Biohacking, Histamin, Nahrungsergänzung, Neurodermitis, Persönlichkeitswachstum, Sport 28. November 201629. Oktober 20177 km, Adaptogen, Allergie, Anstrengung, Asthma, Ausschlag, Blutzucker, brain fog, Brother Edition, Coenzym Q10, Eisbad, Erschöpfung, Frankfurt, Geschicklichkeit, Glutamin, glutenfrei, Glykogen, Heuschnupfen, Histamin, Hitze, Joggen, Kälte, kalte Dusche, kalte Thermogenese, Klettern, Knorpel, Kohlenhydrate, Kollagen, Koordination, Kühlpad, Lightning, Lunette, Magnesium, Menstruationskappe, Menstruationstasse, Methylsulfonylmethan, Msm, Muskelaufbau, Muskelkrampf, Muskelwachstum, Nahrungsmittelintoleranz, Neurodermitis, Obstacle Race, OCR, Ornithin, reiten, schwimmen, Schwitzen, Sehnen, Sodbrennen, Sport, Strong Viking, Sympathikus, sympathisches Nervensystem, Team, Training, Ubiquinol, Wächtersbach 5 Comments

Music by Raven

strongviking.com/de

Dieses Jahr habe ich mich an eine neue sportliche Herausforderung gewagt! Aufgrund meiner chronischen gesundheitlichen Beschwerden war es mir nie möglich, intensiven Sport zu betreiben, obwohl ich dahingehend eigentlich vielseitig interessiert bin. Ich schlage da nach meiner Mama, die ausgebildete Gymnastiklehrerin ist und früher Leichtathletik bis auf Bundesebene betrieben hat, und sich später noch weitergebildet hat Richtung Rückenschule, Nordic-Walking, progressive Muskelrelaxation nach Jacobson… Ich selbst hatte allerdings immer meine Probleme mit Muskelsteifheit, Erschöpfung, Asthma, Heuschnupfen und dem ständigen, schmerzenden Ausschlag, der bei Hitze und Schwitzen sofort aggressiv aufgeflammt ist. Ich war zwar immer gerne an der frischen Luft, aber für großartige Anstrengung bestand nie so das Bedürfnis. Was ich allerdings sehr genoss war Reiten (auch ein paar Springturniere), Klettern, Naturerkundungen (Spaziergänge kann man es nicht nennen, mich verschlägt es irgendwann immer in den Matsch oder ins Unterholz), Schwimmen (vor allem in Seen und im Meer), Schnorcheln, und hin und wieder mal Rad fahren und Inline skaten. Letzten Winter habe ich erstmalig mit dem Joggen angefangen und gemerkt, Read more

Interview durch Barbara auf der Heide (Fibromyalgie-Bloggerin)

Doro Allgemein, Ernährung, Haut, Histamin, Interviews, Lebensstil, Neurodermitis, Videos 23. Oktober 20168. Dezember 2016ADHS, ADS, Akne, Antibiotika, Asperger, Ausschlag, Autismus, Barbara von der Heide, Blog, Bloggerin, brainfog, CFS, chronisch, Cortison, Darm, Darmflora, Ernährung, Erschöpfung, Fibromyalgie, Guaifenesin, Guaifenesintherapie, Hirnnebel, Interview, kognitiv, Konzentration, Konzentrationsschwierigkeiten, Legasthenie, low-carb, Neurodermitis, Paläo, Paleo, psychisch, Schmerzen, Therapie 0 Comment

Barbara hat mich gebeten, dass ich über meine chronische Erkrankung und meinen Gesundungsweg für ihren Blog berichte. Barbara beschäftigt sich ebenfalls mit dem Thema chronische Erkrankungen, da sie selbst seit dem 14. Lebensjahr an schwerer Fibromyalgie erkrankt ist. Auch sie hat eine Ärzteodyssee hinter sich und hat schließlich ihren Weg in Form der Guaifenesintherapie und der für sich ggeigneten Ernährungsweise gefunden. Genau wie ich erlebt sie hin und wieder noch Rückschläge, versteht im Großen und Ganzen aber mittlerweile ihren Körper recht gut und ist froh darum, ihr Schicksal selbst in die Hand genommen und die Verantwortung für ihre Gesundheit übernommen zu haben.
Hier findest du ihren Blog

Hier findest du mein Interview mit ihr.

Video: Buchvorstellung “Bauchgefühl” von Pierre Pallardy

Doro Behandlungsmethoden, Biohacking, Ernährung, Haut, Histamin, Lebensstil, Videos 6. September 20164. Januar 2019Akne, Angstattacken, Arthrose, Asthma und Allergien, Ausschlag, Ballaststoffe, Bauchatmung, Bauchgefühl, Blähendes, Cellulite, Darm, Depression, Diabetes Typ II, Dickdarmentzündung, Ernährung, Ernährungstagebuch, Erschöpfung, Gastritis, Herz-Kreislauferkrankungen, HNO-Probleme, Krebs, Lebensmittelallergien, Luftschlucken, mangelndes Selbstvertrauen, Massage, Meditation, Migräne, Nervus vagus, Pierre Pallardy, Reizdarm, Rheuma, Rohkost, Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Selbstmassage, sexuelle Probleme, Sport, Stress, Übergewicht, Verstopfung, Vorschnelle Alterung, Zellulite 2 Comments

Meine Rezension zu “Bauchgefühl – Praktische Schritte zur Heilung von Verdauungsproblemen, Übergewicht, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Depression” von Pierre Pallardy. Pierre Pallardy ist ein Pionier auf dem Gebiet der Neurogastroenterologie. In seinem Buch erklärt er sehr verständlich und anschaulich die Verbindung von unserem Gehirn zu unserem Darm über den 10. Hirnnerv, den Nervus vagus. Auch unser Rückenmark ist über Nerven mit den einzelnen Organen verbunden, sodass alles gegenseitigen Einfluss aufeinander nimmt.
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Tagebuch Azoren Teil VIII

Doro Allgemein, Azoren, Histamin, Nahrungsergänzung, Neurodermitis, Persönlichkeitswachstum, Reisen 8. August 201618. Januar 2020Akne, Algen, Angst, Ausschlag, Azoren, Biologie, Couchsurfing, Ehepaar, Eidechsen, Einschlafprobleme, Ekzem, essbare Wildpflanzen, Gehörgangsinfektion, Hengst, Herpetologie, Histamin, Histaminintoleranz, Klima, Lagerfeuer, Liebe, Lusitano, Meer, mental, National Geographic, Neurodermitis, Ohr verstopft, Ohrenentzündung, Ohrenschmerzen, Ornithologie, Paar, Pickel, Reisen, reiten, Rezepte, Ruhe, Salzwasser, Schimmel, schlaflos, Schlafprobleme, schnorcheln, schwimmen, Seevögel, Sport, Stress, Urlaub, wandern 1 Comment

Fange hier bei Teil I an zu lesen

16.7.

Heute esse ich zum Frühstück und Mittagessen Reis mit der Stone Soup als Soße drüber, toll! Pedro holt vom Flughafen ein Filmteam von National Geographic ab, Erik und Jutta aus Österreich, zwei coole Leute. Sie erzählen uns von ihren Abenteuern, z.B. in einem U-Boot in 1000 Metern Tiefe. Wir fahren zusammen mit ihnen wieder auf die kleine Insel Praia, wo sie die Seeschwalben filmen wollen für ihren nächsten Dokumentarfilm über die Azoren. Ich selbst muss noch ein paar letzte Eidechsen beproben. Wir entscheiden uns dann dagegen, über Nacht zu bleiben, da wir so allmählich genug von der Abgeschiedenheit haben und es morgen Unwetter geben soll. Ich gehe aber auf der insel noch eine Runde mit Gui schnorcheln, wo wir wieder eine Muräne entdecken, später zeige ich den Filmleuten noch ein paar Seeschwalbennester und unterhalte mich mit ihnen. Außerdem gelingt es mit Patricks Hilfe, meine letzten benötigten Eidechsen für die Blutproben zu fangen. Abends fahren wir dann aber wieder zurück nach Graciosa, die beiden Filmer bleiben für zwei Nächte. Read more