chronische Krankheit – Philosophie des Gesundwerdens

Ama

Doro Allgemein, Gedanken, Persönlichkeitswachstum, Videos 21. Februar 2019Angst, aufgeben, Autoimmunerkrankung, chronisch krank, chronische, chronische Krankheit, Depression, depressiv, einsam, Einsamkeit, Glaube, Hilfe, hoffen, Hoffnung, Lebensfreude, Lebensqualität, Leid, Leiden, Philosophie des Gesundwerdens, Schmerz, Schmerzen, Sinn, Spiritualität, spirituell, sterben, traurig, Trost, umbringen, verloren, Verständnis, verstehen 0 Comment

Es gibt für mich keine größeren Meister in Sachen Selbstregulation und Modulation des vegetativen Nervensystems als Apnoe-Taucher. Dieses Video hat mich, als jemand, der weiß, was es bedeutet, jahrzehntelang mit einer chronischen Erkrankung zu kämpfen, zutiefst berührt, da ich meinen eigenen Weg darin erkenne, und ich möchte diese Minuten nutzen, um mit dir meine eigene Interpretation zu teilen.

Jeden Tag mit Schmerzen und dem Verfall und Beschränkungen des eigenen Körpers konfrontiert zu sein, dazu die Hilflosigkeit des Kontrollverlusts um das übrige Leben drumherum, kann einen in ein Gefängnis aus Angst packen. Man lebt in seiner eigenen Welt, fühlt sich fernab vom Verständnis derer, die den Schmerz und die Angst nicht kennen. Die stillen und missverständlichen Tränen des Körpers. Allein in der Kälte, der Stille, der Dunkelheit. Read more

Denver, Colorado 2017 Teil 2 (Westminster, Denver)

Doro Allgemein, Ernährung, Gedanken, Persönlichkeitswachstum, Reisen, Unverträglichkeiten 30. Juni 20176. Juli 2017ADHS, Airbnb, akklimatisieren, Allergie, Amerika, Angst, Asperger, Autoimmunerkrankung, Berge, Biorhythmus, blaues Licht, Blaulicht, Blutzuckerschwankungen, Botanic Garden, chronisch krank, chronische Erkankung, chronische Krankheit, circadianer Rhythmus, Colorado, Cortisol, Denver, Durchschlafprobleme, Entspannung, erden, Erschöpfung, fliegen, Flugreise, frisch gepresster Gemüsesaft, Frühstück, Gemüse, geräuschempfindlich, gesund, glutenfrei, heiß, Heißhunger, Histamin, Histaminintoleranz, hochsensibel, Institute for the Psychology of Eating, introvertiert, Jetlag, Kortisolspiegel, Laktoseintoleranz, lichtempfindlich, Magnesium, Mariott, Menstruation, milchfrei, Morgenlicht, Neurodermitis, Obst, Paläo, Paleo, Periode, PMS, Reisen, Reizklima, Rohkostsaft, Schlafprobleme, sensorische Überreizung, sensorischer Overload, Stress, Tage, Tagesrhythmus, Toxaprevent, trocken, Uber, USA, vegan, vollwertig, Westminster, zirkadian 0 Comment

30.5. – 14.6.17

Lies hier über die erste Etappe meiner Reise

Es ist schon brutal für den Körper, wenn man Richtung Westen fliegt. Die Zeit verrinnt und die Sonne verharrt einfach in der selben Position, geht nicht unter. Im Flugzeug gehen blaue LEDs an, sollen sie zur Neusynchronisation unseres Biorhythmus dienen? Wie innovativ!

Ich werde angenehmerweise von Brandon, meinem Airbnbn-Host, abgeholt. Er und seine Frau Libby sind nur ein wenig älter als ich, haben eine 2-jährige süße Tochter, sind Vegetarier und extrem gesundheitsbewusst eingestellt. Mir hat schon die Anzeige im Internet gefallen, die Hochbeete im kleinen Garten, freilaufende Hühner… wir liegen auf Anhieb auf einer Wellenlänge, zumindest weiß ich, dass wir uns super würden unterhalten können, wenn ich hier nicht gerade wegen 8 Stunde Zeitverschiebung total durch wäre, weil ich in die immer noch heiße Abendsonne Colorados starre, während mein Körper der Überzeugung ist, dass es gerade 4 Uhr nachts wäre. Ich gebe also leider erstmal keinen guten Read more

Unsere Symptome als Botschaft unseres Körpers und Lebens

Doro Coaching, Gedanken, Lebensstil, Persönlichkeitswachstum, Videos 11. Januar 201725. November 2017abnehmen, Achtsamkeit, Adipositas, allergische Reaktion, Ausschlag, Autoimmunerkrankung, Botschaft, chronische Erkrankung, chronische Krankheit, Coaching, Dankbarkeit, dick, Feedback, Fehler, Frust, Frustration, Fürsorge, jojo effekt, Lehrmeister, Lektion, Lernprozess, Liebe, Meditation, Neurodermitis, Persönlichkeitswachstum, Rückschlag, Schmerz, Schmerzen, Selbstvernachlässigung, Stress, Symptome, Übergewicht, vernachlässigt, yoyo Effekt, zunehmen 6 Comments

Ist es das Ziel, unsere Krankheit, unsere Symptome, wie die Hautprobleme, die Migräne, die Rückenschmerzen, die Blähungen, den Bauchspeck einfach nur wegzubekommen? Kommt es nur darauf an, den top-gesunden Körper zu bekommen? Funktioniert das überhaupt so einfach? Ich merkte schnell, auch bei anderen, dass man an irgendeinem Punkt an eine Mauer stößt, oder dass es heftige, unerwartete Rückschläge gibt, die einen ziemlich runterziehen. Erst als ich lernte, innezuhalten, loszulassen, den Schmerz einfach Schmerz sein zu lassen, ihn wahrzunehmen, ihn zu fühlen und mir die Zeit zu nehmen, meinen Körper zu fragen, was er mir sagen will, was es ist, das ich ändern soll, wo ich gerade den falschen Kurs in meinem Leben eingeschlagen habe, war es mir möglich, nicht nur eine völlig neue Gelassenheit zu erlangen, sondern auch, auf die nächste Stufe zu kommen. Oft nehme ich mir jetzt ein paar ruhige Minuten Zeit, lege meine Hand Read more