Gruppencoaching für Haut-Darm-Hirngesundheit KOSTENFREIES WEBINAR 29.7.20!

Gruppencoaching für Haut-Darm-Hirngesundheit KOSTENFREIES WEBINAR 29.7.20!
Du wünschst dir persönliche Hilfestellung? Du leidest an
  • Hautproblemen
  • allergischen Symptomen
  • Verdauungsbeschwerden
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Konzentrationsstörungen
  • Stimmungsschwankungen
  • Energielosigkeit
  • Heißhungerattacken
  • Emotionalem Essen
  • Ängsten rund ums Essen
  • brauchst Hilfe bei der effizienten Umsetzung einer Eliminationsdiät oder der sicheren Wiedereinführung von Lebensmitteln
  • oder bist einfach völlig überwältigt, wie du dich ernähren sollst? Du brauchst einfach mal jemanden, der deinen täglichen Kampf versteht, dir zuhört und hilft, damit besser umzugehen und mit dir den wahren Ursachen für deine Schwierigkeiten auf den Grund geht, damit du nachhaltige Besserung erzielst, statt nur den Symptomen hinterherzujagen? Vielleicht hast du sogar schon verschiedene Ernährungsumstellungen hinter dir, aber anstatt dass es besser wurde, wurde es eher noch schlimmer oder du weißt im Grunde, was dir gut tun würde, aber irgendetwas hält dich davon zurück, es konsequent umzusetzen?
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Gesund durch gesunde Kommunikation

Gesund durch gesunde Kommunikation

Ein Gastbeitrag von Steffen Raebricht

Wir hören immer mal wieder, dass Kommunikation so wichtig sei. Aber was daran soll denn so wichtig sein? Schließlich kann doch jeder kommunizieren. Dieser Artikel schafft Klarheit. Wir benennen konkret, warum Kommunikation so wichtig ist. Wir schauen uns an, warum Kommunikation gerade auch für Menschen mit Darm-, Hautproblemen und Allergien interessant sein könnte.

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Interview Cecilia Mueller-Stahl: Gesundheit, emotionales Essen, Corona & Krisenbewältigung

Interview Cecilia Mueller-Stahl: Gesundheit, emotionales Essen, Corona & Krisenbewältigung

Dies und mehr erfährst du in diesem Interview:

  • Warum werden schlechte Gewohnheiten, Symptome und alte Ängste verstärkt in Krisenzeiten?
  • Wie kann ich inneren Frieden finden?
  • Welche Botschaften sind für mich in Krisenzeiten zu finden?
  • Wie kann ich zu meiner Intuition finden?
  • Wie kann ich eine stabile Vision für mein Leben finden?
  • Wie kann ich mir das manifestieren, was ich mir wirklich wünsche (für meine Gesundheit, für mein Leben, finanziell, partnerschaftlich…)?

+ Eine Meditation mit Visualisierung und Körperarbeit! Nimm dir speziell für dieses machtvolle, feine und tiefe Video eine wirklich ruhige und ungestörte Mußestunde nur für dich.

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Kaltes Duschen: Die richtigen Methoden für Menschen mit sensiblem Nerven- und Immunsystem

Kaltes Duschen: Die richtigen Methoden für Menschen mit sensiblem Nerven- und Immunsystem

Kaltes Duschen wird vielfach im alternativen Gesundheitsbereich und in der Biohackerszene empfohlen, auch im Bereich des Profisports wird es angewendet. Ist es auch für Menschen mit empfindlichen Mastzellen und Nervensystem empfehlenswert? Worauf solltest du achten? Mit welchen Tricks kannst du es dir erleichtern und deinem Körper die gesundheitlichen Vorzüge zuteil werden lassen?

Wie oft liest man: Tu dies für deine Gesundheit, es ist gut für dich. Doch die Dinge sind nicht schwarz und weiß. Gerade wir Hochsensitiven haben leider oft die Erfahrung gemacht, dass gut gemeinte Ratschläge für uns nach hinten losgegangen sind. Deswegen lass uns an dieser Stelle genauer hinschauen. Read more

Inneres Wachstum in Zeiten der Ungewissheit

Inneres Wachstum in Zeiten der Ungewissheit

Die derzeitige Coronavirusausnahmesituation konfrontiert einen jeden von uns mit einer Situation, die kaum zu begreifen ist, die sich nicht fassen lässt. Wir wissen nicht mehr, was Wahrheit ist. Die Welt scheint still zu stehen. Auch vor den Azoren hat sie nicht Halt gemacht. Erste Fälle sind auf den Nachbarinseln nachgewiesen worden, vor den Kassen in den Supermärkten sind dicke Plexiglasscheiben installiert worden und es gibt strenge Auflagen dazu, wie man sich im Supermarkt zu verhalten hat. Behörden, Schulen, Kirchen und Läden sind geschlossen. Ich dachte zunächst, es ließe mich kalt, denn Homeoffice gehört seit vielen Jahren zu meinem Alltag, diesbezüglich änderte sich nichts für mich.

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Sind Nachtschatten-Gemüse Histaminliberatoren?

Sind Nachtschatten-Gemüse Histaminliberatoren?

Eine Instagram-Followerin stellt mir kürzlich die Frage, ob Nachtschattengewächse erlaubt sind bei Histaminintoleranz oder empfindlichen Mastzellen. An dieser Stelle möchte ich meine persönlichen Erfahrungen teilen.

Im Paleo-Autoimmunprotokoll werden alle Gemüsearten der Nachtschattenfamilie in der strengsten Phase der Eliminationsdiät strikt gestrichen. Das heißt Kartoffeln, Auberginen, Tomaten, Paprika, Chilischoten, Gojibeeren, Physalis, aber auch Tabak zählen dazu.

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