Einblicke in unser Farmleben
Weitere Rezepte findest du in meinem praktischen Ratgeber im E-Bookformat zur gesunden Antihistaminernährung
High End Hühner-Knochenbrühe aus eigener Schlachtung
Lebensstil
Lichtintoleranz & hochsensitiver Sehsinn
Was als Blog für Nahrungsmittelintoleranzen startete vor 9 Jahren, entwickelte sich im Laufe der Zeit weiter zu dem wahren Kern meiner Arbeit, um den es mir eigentlich geht: Sensorische Hypersensitivitäten.
Nicht nur die organischen und biochemischen Gründe für Nahrungsmittelintoleranzen, die schon recht gut erforscht sind, sondern insbesondere die neurobiologischen Aspekte waren es, die mich interessierten. Inwieweit nimmt unser (zentrales und peripheres) Nervensystem Einfluss auf unser Immunsystem?
Dann immer mehr Klienten, die mit multipler chemischer Hypersensitivität (MCS) zu mir kamen (ein aus der Balance geratener Geruchssinn), die ganzen Hautpatienten mit Mastzellen, die direkt jegliche Reaktion auf Reize von innen und außen für alle sichtbar zeigen, ich eingeschlossen (überempfindlicher Tastsinn), die zu Anfang genannten Nahrungsmittelintoleranzen, die Betroffene zu sammeln beginnen, die immer mehr werden (hochsensibler Geschmackssinn), meine eigene Hyperakusis (hypersensibler Gehörsinn) sowie Lichtempfindlichkeit (der Sehsinn).
Read moreDein Körper – Dein wichtigstes Werkzeug
Ein älteres Video von 2021:
Read moreBericht meiner ersten Geburt: Beckenendlage, abgebrochene Hausgeburt, Helikopter, Kämpfe im Krankenhaus
Nach zwei Jahren kannst du dir hier nun endlich meinen vollständigen Geburtsbericht anhören. Die Erzählungen sind recht ungeschönt und die Erlebnisse zum Teil unter die Haut gehend (aber mit Happy End), deswegen fühle bitte stets in dich hinein, ob du Pausen beim Zuhören brauchst und wo es bei dir eigene Emotionen, Empfindungen und alte Geschichten triggert und ob du da noch Unterstützung und Begleitung beim Verarbeiten gebrauchen könntest. Ich denke aber, das Teilen solcher Erlebnisse, und wie wir am Ende es hindurch geschafft haben, kann sehr heilsam sein und wird mit der Zeit langsam zur Verändung dieses Systems beitragen.
Ich möchte einfach immer wieder daran erinnern: Patienten sind KUNDEN und das medizinische System ist ein DIENSTLEISTUNGSSEKTOR, ein WIRTSCHAFTSZWEIG, und auch dort ist guter Service und Kommunikation auf Augenhöhe und der Wunsch des Kunden essentiell, oder sollte es sein, nicht nur bei Schwangerschaft und Geburt, sondern auch z.B. bei einer chronischen Erkrankung. Es ist halt leider noch zu viel so, dass wir unsere Verantwortung für unsere Gesundheit (oder die unserer Kinder) abgeben an Ärzte, die ohnehin die falschen Ansprechpartner sind bei Lebensstil- und Ernährungsthemen.
Ich freue mich über jeglichen Kommentare und den Austausch, von deinen Erfahrungen und Bedürfnissen zu lesen! 💗
Read moreErfahrungsbericht: Labortest zur Bestimmung des biologischen Alters durch epigenetische Marker
Was ist unser wahres Alter und was sagt das über unseren Gesundheitszustand aus?
Read moreFÜR mehr Flow in deinem Leben und übersprudelnde Fülle und Glück. Body & Mind. [AKTION BEENDET]
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Wenn du mir schon länger folgst, wirst du mitgekriegt haben, dass es nicht die Ernährung allein war, die mich zurück ins Leben und schließlich in mein Traumleben gebracht hat…
Stellt dich das Leben vor viele Herausforderungen?
Dein Leben scheint wie eine endlose Todo- Liste zu sein.
Du hast das Gefühl, ständig in einem Kreislauf von Höhen und Tiefen zu leben.
Und du hast die Nase so richtig voll von diesem ständigen Hin und Her.
Heute habe ich eine Frage an dich:
Welche der nachfolgenden Dinge möchtest du für dich?
Read moreEinladung zum Entgiftungskongress 3.-12. September 2021
Ihr Lieben, ich bin wieder für einen Kongress interviewt worden.
>> Hier kostenfrei anmelden und online teilnehmen
Meine Devise lautet: Das (Histamin/Stress/Entzündungs/Toxin/…)Fass leerer zu kriegen, dies schafft Platz für das, was wir wirklich wollen mit unseren Körpern. Wir haben endlich wieder mehr Energie, bessere Stimmung, fühlen uns insgesamt stabiler, Darm und Co arbeiten gut, unsere Haut ist schön… In meinem Interview gehe ich vorwiegend (aber nicht nur!) auf die Seite der Entgiftung ein, die neben der biochemischen meist zu kurz kommt…
Es gibt ja mehr Entgiftungprotokolle wie Sand am Meer, was zeigt, dass dies ein unglaublich gefragtes und wichtiges Thema ist.
Und viele davon sind teuer, aufwändig, weder effektiv, noch individuell auf Dich und Deine Erkrankung abgestimmt. So kann es z.B. bei unsachgemäßer Anwendung von Stoffen, die Gifte im Körper lösen, zu einer Rückvergiftung kommen. Wird dann nicht sofort behandelt, kann das gesundheitliche Folgen haben.
Bei diesem Kongress bekommst du die richtige Kombination aus leicht verständlichem Hintergrundwissen und einem ganz konkreten Praxisteil präsentiert.
Ein Ausschnitt aus unserem Interview:
Die chronische Gehirnerschütterung
Hattest du schon mal schwere Stürze oder Schläge auf den Kopf oder gar eine Gehirnerschütterung? Ich habe sie auf vielfältige Weise erlebt während meines gesamten Lebens. Schwere Treppenstürze als Kleinkind, Reitunfälle, gewaltvolle Einwirkung durch andere Menschen, und erst vor einem Jahr bin ich auf einem vulkanischen Geröllfeld auf einem losen Stein ausgerollt und mit dem Kopf seitlich auf einen Felsen aufgeschlagen.
Der Zustand deines Darmes bestimmt sehr viel mit über den Zustand deines Gehirns
Read moreHauseisbad gegen Entzündungen
Interview Waltraud Schinhofen: Hilfe bei Mastozytose & Mastzellaktivierungssyndrom
In diesem Interview erfährst du
- Was das Mastzellaktivierungssyndrom ist
- Was Mastzozytose ist
- Was die Ursachen dafür sind
- Wie das Diagnoseverfahren ist
- Wie die Therapie dafür aussieht
- Was du selbst dafür tun kannst, um wieder zu mehr Gesundheit zurück zu gelangen.