Ernährungspsychologischer Workshop in Kleingruppe in Deutschland Weinheim bei Heidelberg 15.Februar 2026

Du leidest an…

  • Überreaktiven Mastzellen?
  • Hautproblemen?
  • allergischen Symptomen?
  • Verdauungsbeschwerden?
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten?
  • Konzentrationsstörungen?
  • Kognitiven Problemen?
  • Stimmungsschwankungen?
  • Energielosigkeit?
  • Schmerzen?
  • Schlafproblemen?
  • Heißhungerattacken?
  • Emotionalem Essen?
  • Hypoglykämie?
  • Sensorischen Übersensitivitäten (Gehör, Geruch, Berührung…)?
  • Ängsten rund ums Essen?

Du möchtest nicht ewig allein und unverstanden mit deinen Themen sein?

  • Du…
  • …brauchst Hilfe bei der sicheren Wiedereinführung von Lebensmitteln
  • …bist einfach völlig überwältigt, wie du dich ernähren sollst? Du brauchst einfach mal jemanden, der deinen täglichen Kampf versteht, dir zuhört und hilft, damit besser umzugehen und mit dir den wahren Ursachen für deine Schwierigkeiten auf den Grund geht, damit du nachhaltige Besserung erzielst, statt nur den Symptomen hinterherzujagen? 
  • …hast schon verschiedene Ernährungsumstellungen hinter dir, aber anstatt dass es besser wurde, wurde es eher noch schlimmer?
  • …weißt im Grunde, was dir gut tun würde, aber irgendetwas hält dich davon zurück, es konsequent umzusetzen? 
  • …hältst deine Gesundheit vielleicht ganz okay aufrecht, aber es ist ein tägliches Ringen und Bangen, kostet immens Aufwand, Zeit und Kraft, du musst dich sehr einschränken und du lebst in ständiger Angst, wieder alles zu verlieren?
  • …hast schon alles Mögliche ausprobiert an Supplementen, Darmsanierungen und Detoxkuren, aber es geht dir immer noch mehr schlecht als recht?
  • …möchtest gerne wegkommen von Medikamenten und der übertriebenen Supplement-Apotheke in deiner Küche?
  • verträgst vielleicht nicht mal mehr Supplemente und nun erscheint alles hoffnungslos?
  • …möchtest tiefer blicken, warum du durch diese Schwierigkeiten gehen musst, möchtest in einen völlig neuen Kontakt mit deinem Körper kommen und einen neuen Sinn für deinen Lebensweg finden?
  • …möchtest dich nicht mehr damit zufrieden geben, ein Kompromissleben zu führen, das dir als hochsensibler Person mit einem anspruchsvollen Körper und Geist nicht gerecht wird? Du suchst nach Mentoring dafür, dein Traumleben aufzubauen, zu lernen, zu manifestieren, ohne dabei auszubrennen und dich zu überreizen? Du wünschst dir Begleitung von jemandem, der dein Potential und deine besonderen Stärken sieht und mit dir herausarbeitet, statt nur auf deine Schwächen zu schauen, sodass Du deinen Platz und deine Bestimmung in dieser Welt finden kannst?

Wann: 15. Februar 15-18 Uhr

Wo: Händelstraße Weinheim im Haus von Ursula Rothamel.

Gemütlich in kleiner Runde. Alte Hasen und neue Gesichter sind herzlich willkommen!

Es wird um Dein In-Die-Kraft-Kommen gehen, wieder mehr in den Genuss kommen (z.B. von Lebensmitteln aber auch anderen Triggern, die du derzeit stark meiden musst und hier tiefere Heilung zu finden), in deine Intuition zu kommen und ein zu Hause in deinem Körper zu finden. Raus aus dem Überlebensmodus und der Angst vor Symptomen hinein in echte Gesundwerden-Kompetenz, ins LEBEN und mehr Freiheit.

Wie immer bringe ich einen großen Blumenstrauß an Tools und einfach meine eigenen tiefen, ermutigenden Lebenserfahrungen und intuitive, liebevolle Empathie mit und wir arbeiten auf der immunologischen, biochemischen, körperlichen, Ernährungs-, Nervensystem-, Umwelt-, mentalen, emotionalen und spirituellen Ebene.

Hierbei werde ich mich sehr nach den Teilnehmern richten und vorher erörtern, welche Themenschwerpunkte wir setzen.

Dein Beitrag: 140€

Begrenzt auf 4 Teilnehmer! Schreibe mich an, wenn du dir einen der wenigen Plätze reservieren möchtest: gw [at] dorothee-rund.de

Webinar Travel & Heal: Insider-Reisetipps Azoren

Es herrscht tiefster Winter in Mitteleuropa, und du bist vielleicht schon dabei, deinen diesjährigen Jahresurlaub oder dein nächstes Abenteuer zu planen…

Vielleicht folgst du mir schon länger und bist durch meine Erzählungen neugierig geworden auf eine geheimnisvolle, z.T. noch touristisch wenig erschlossene, abgelegene Inselgruppe mitten im Atlantik, wo noch die Naturgewalten und ein langsamerer Lebensstil vorherrschen?

Erstmalig nehme ich euch mit in meine neue (seit gut 6 Jahren dauerhafte) Heimat und gebe ganz konkrete Einblicke, warum sich vor allem der Besuch auf meiner kleinen, bescheidenen, aber sehr außergewöhnlichen Insel Graciosa einmal lohnen würde für dich als hochsensitiven Menschen, und warum sie ein absoluter Geheimtipp ist.

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Cortisol senken Online-Kongress Start 23.1.2025

Sehnst du dich danach, deinen Körper aus dem chronischen Stressmodus zu befreien – und wieder in deine natürliche Balance zu finden?

In einer Welt voller Daueranspannung, Reizüberflutung und Erschöpfung bleibt oft keine Zeit, um wirklich innezuhalten. Doch genau das ist entscheidend – denn ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann deine Gesundheit auf allen Ebenen aus dem Gleichgewicht bringen.

Der Cortisol senken Kongress bringt endlich Klarheit: Annic Scholer – Therapeutin für ganzheitliche Regulation, Nervensystemarbeit und Epigenetik (und liebe Kollegin und ehemalige Klientin von mir) – nimmt dich gemeinsam mit mir und weiteren 27 Experten mit auf eine tiefgehende Reise durch die Stressbiologie deines Körpers.

Hier lernst du, wie du Stress erkennst, verstehst und mit gezielten, alltagstauglichen Maßnahmen dein Nervensystem nachhaltig regulierst.

Ob bei chronischer Erschöpfung, Schlafproblemen, innerer Unruhe oder hormonellen Dysbalancen – dieser Kongress zeigt dir, wie du Stress nicht nur managen, sondern wirklich lösen kannst.

👉 Melde dich jetzt kostenfrei an und sichere dir deinen Platz – Start ist am 23.01.2026! >> Hier kostenfrei teilnehmen

Warum du unbedingt dabei sein solltest:
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Doro’s Jahresrückblick 2025

2025 habe ich nochmal auf einem tieferen Level begreifen dürfen wie viel ich immer über meine Maßen gegeben habe, nachdem viel an Belastung weggefallen ist: Keine Bauarbeiten, Stillen nach 3 Jahren beendet, mein Kleiner ist endlich in einen Kindergarten im selben Ort gekommen, mit dem wir uns alle sehr wohlfühlen, sehr wenige Coachings dieses Jahr gegeben, keine sonstigen ungewöhnlichen Projekte, mein Mann hat einen Weg gefunden, auch finanziell mehr beizutragen, ich habe wieder Anschluss an meine Ursprungsfamilie bekommen und zugleich wirklich schöne neue Freundschaften aufgebaut und fühle mich nicht mehr mutterseelenallein in der Welt, konnte endlich wieder zurückkehren zu (mehr und alten) Hobbys, Nährstoffmängel wurden aufgefüllt, ein neues Lieblingscafé sowie ein kleines Indoorschwimmbad für die ganze Familie wurden eröffnet auf unserer kleinen Insel, und ich habe viel bei schönen Communityaktivitäten wie Wandertouren mitmachen können, und auf meine Initiative hin wurde ein regelmäßiger Portugiesischkurs für die Immigranten gestartet in super lieber Runde…

Darüber hinaus begreife ich jetzt, wie wichtig mir persönlich das gewesen ist, meine Füße auf klaren und festen Grund in meiner Beziehung zu bekommen, was auch nochmal vieles im Inneren wie im Außen gerade gerückt hat!

Außerdem habe ich ein paar Dinge in meiner Arbeit neu ausgerichtet.

Ja, ich habe wirklich viel viel nachräumen können auf den nicht-sichtbaren Ebenen diesen Jahr, da wirklich aktiv vieles in eine gute und neue Ordnung gebracht, auch wenn ich mich dafür oft tiefen Ängsten und alten Traumata stellen musste und auch unnötige, alte Scham loslassen durfte.

Es gab zwar nochmal einige immens herausfordernde Momente, Sorgen und große Erschöpfung und Überreizung, doch fühle ich mich insgesamt soviel resilienter, stärker und stabiler in meinem Leben und Körper. Ich habe wirklich auf zellulärer Ebene begriffen, wie stark und geliebt ich in Wahrheit bin.

Ich habe das Gefühl, nun eine gute Ausgangsbasis für ein kraftvolles Jahr 2026 zu haben und bin mega gespannt, was dieses Jahr bringen mag und voller Motivation und guter Ideen!

~Melde dich für meinen Emailverteiler an und ERHALTE, neben meinem KOSTENLOSEN E-BOOK mit einer Übersicht über mein Konzept und wichtigen, praktischen Tipps direkt zum Umsetzen für Haut-Darm-Hirngesundheit, eine HEILUNGSREISE KOSTENLOS ALS MP3! Lass uns in Kontakt bleiben!

~Wenn du mehr Inspiration brauchst, abonniere meinen Kanal und gib mir einen Daumen hoch! Danke für deine Unterstützung, lass uns die Botschaft verbreiten und wieder ein Zuhause in unserem Körper finden! Dann steht Lebensfreude, dem erreichen unserer Ziele und dem Geben unserer Gaben für diese Welt nichts mehr im Wege…

~PERSÖNLICHES COACHING, E-Books & Kurse: Gerne stehe ich auch Dir zur Seite auf deinem Weg!

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Wie habe ich Silvester gefeiert 25/26?

Ich habe mir als Hochsensitive ein Leben aufgebaut, das immer mehr meiner Geschwindigkeit und Intensität gerecht wird, die eben langsam ist, und möglichst immer nur eins nach dem anderen. Bzw. laserfokusscharf selbstgewählten Stress, der mich meinen persönlichen ganz klaren Zielen näher bringt.

So kann man sich sogar die Feiertage und die Weihnachtszeit deutlich entzerren! Gerade auch wenn der Darm nicht mitspielt bei zuviel Süßkram (mal abgesehen von angepassten Rezepten) nach einem intensiven Jahr. So wurde eben einmal Plätzchen gebacken Ende November, kurz vor Weihnachten und Anfang Januar.
Das geplante Silvestermenü wurde aufgeteilt, weil schon alle gut gesättigt waren, da hat man sich ein paar Tage später auch noch drüber gefreut.

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