Wie kannst du deinen Vagusnerv im Alltag unterstützen?

Der Vagus macht anatomisch den größten Anteil des parasympathischen Nervensystems aus, die physiologische „Bremse“ unseres Körpers. Er ist auch bekannt als unser Selbstheilungsnerv, der, wenn aktiv und bei guter Funktion, Entzündungen runterfährt, akute Reaktionen des Immunsystems beruhigt, und langfristige Schutz- … Wie kannst du deinen Vagusnerv im Alltag unterstützen? weiterlesen