Erkältung – Philosophie des Gesundwerdens

Mein Umgang mit einer Erkrankung

Doro Aus dem Alltag, Coaching, Gedanken, Lebensstil, Videos 2. Februar 20186. Februar 2018Akupunktur, akzeptieren, annehmen, Arbeitsstress, auf seinen Körper hören, ausruhen, Autoimmunerkrankung, Botschaft, Burn Out, BurnOut, chronisch, chronische, Erkältung, Erkrankung, Erschöpfung, Gelassenheit, gestresst, Grippe, Heilpraktiker, Heilpraktikerin, krank, Maßnahmen, Naturheilkunde, naturheilkundlich, Nebennierenschwäche, Parasympathikus, Selbstfürsorge, Selbstpflege, Stress, stressen, Sympathikus, Symptome, überarbeitet, Überarbeitung, Umgang, Vitamin C Infusion 0 Comment

Mein Umgang mit einer Erkrankung

Denver, Colorado 2017 Teil 5 (Longmont)

Doro Allgemein, Gedanken, Persönlichkeitswachstum, Reisen, Sport 26. Juli 201723. August 2017Abenteuer, Allergie, allergisch, Angst, ausruhen, Bergsee, Bildungssystem, Boot, Boulder, Colorado, Denver, Einkehr, erkältet, Erkältung, Erschöpfung, erwachsen sein, erwachsen verhalten, Freundschaft, Generation Y, Gliederschmerzen, histaminarm, Hygiene, Jicama, junger Geist, Kajak, Kajaken, Kayak, krank werden, Lake McIntosh, Landschaft, Lärm, Longmont, Milch, Milchprodukte, Mut, Namaste, Natur, Natural Grocers, Nebenhöhlenentzündung, Persönlichkeitswachstum, regenerieren, reif, Reife, Retreat, Rocky Mountains, Ruhe, schlafen, See, Seele, Selbstverantwortlich, Sinusitis, Sonnenaufgang, Sonnenuntergang, Überlastung, unaufdringlich, verschleimt, Vertrauen, Vitamin Cottage, Wasser, weise 0 Comment

Denver, Colorado 2017 Teil 5 (Longmont)

30.5. – 14.6.17

Lies hier über die erste Etappe meiner Reise

Mich hats erwischt! Ich wache auf mit Hals- und Gliederschmerzen und fühle mich einfach nur fürchterlich. Wieder typisch ich. Ich habe mich wieder an meine Grenzen und darüber hinaus gepusht und nun zieht mein Körper knallhart die Reißleine. Ich konnte diese Reaktion in den letzten Jahren bei mir auch sehr zuverlässig als Folge vom (auch nur geringen) Konsum von Milchprotein identifizieren, immer mit einer Verzögerung von einem bis wenigen Tagen. Und ich hatte ja schon stark vermutet, bereits in Island Read more

Warum muss es so wehtun?

Doro Allgemein, Artikel, Aus dem Alltag, Gedanken, Haut, Histamin, Lebensstil, Nahrungsergänzung, Neurodermitis 20. März 201614. Dezember 2017Allergie, allergisch, allergische Reaktion, Ascorbinsäure, chronische Erkrankung, Citrat, Citronensäure, Darm, Darmsanierung, Entzündung, Erkältung, Ernährungsfehler, Fehler, Immunsystem, Kamillentee, Krankheit, lernen, Magen, Menstruation, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittelintoleranz, Neurodermitis, Obst, Orotat, Periode, Psyche, Rückfall, Schmerz, Selbstanalyse, Selbsterkenntnis, selbstkritisch, Selbstmitleid, Selbstreflektion, Selbstvorwürfe, Spiritualität, Stress, Tage, verbessern 6 Comments

Warum muss es so wehtun?

Ok Leute, ich muss euch etwas gestehen, ich hatte einen kleinen Rückfall. Es kam einfach ziemlich viel auf einmal. Ja, die Zeit war auch durchaus stressig, aber ich habe wieder angefangen, ein bisschen mit neuen Lebensmittel zu experimentieren. Ich hatte endlich akzeptiert, dass Fruktose nichts für mich ist und dachte, dann wende ich mich einfach mal dem sauren Obst zu, wie Zitrusfrüchten. Ich hatte bisher keinen triftigen Grund dafür gefunden, warum man sie nicht vertragen sollte, und deswegen habe ich diese allgemeinen Ratschläge einfach ignoriert. Das ist halt leider meine Art. Nach Gretchen Rubin gehöre ich eindeutig zur Kategorie „Questioner“ und tue deswegen erst Dinge, wenn ich sie selbst wirklich verstanden und akzeptiert habe. Das kann manchmal ganz schön anstrengend mit mir werden. Ich nahm also mehr an Zitrusfrüchten zu mir, außerdem bekam ich eine Erkältung mit Fieber und nahm über mehrere Tage ziemlich hohe Dosen an Read more

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